Ինչպես դադարել վախենալ ծերությունից

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Մի երիտասարդ աղջիկ կանգնած է հայելու առջև և մանրազնին զննում է դեմքն ու մազերը: Ոչ, նա չի փնտրում պառակտված ծայրեր կամ կարմրություն իր կզակի վրա: Նրան անհանգստացնում է ոչ մի տեղից առաջացած մոխրագույն մազերը և աչքերի շուրջ մի քանի փոքր կնճիռներ: Անկախ նրանից, թե քանի տարեկան է այս աղջիկը `25, 30 կամ 35, նա, ինչպես և շատ ուրիշներ, սարսափում է ծերությունից և ամեն տարեդարձի հետ նա ավելի ու ավելի քիչ ուրախություն է ապրում:

Իհարկե, եթե աղջիկը 20 -ից մի փոքր ավելի է, ապա չարժե ասել, որ մոխրագույն մազերը մարմնի ծերացման նշան են: Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու են մազերը կորցնում պիգմենտացիան: Սա սթրես է, և ժառանգականություն, և նույնիսկ վատ բնապահպանական իրավիճակ մարդու բնակության վայրում: Բայց անկախ նրանից, թե ինչն է առաջացրել արտաքին տեսքի փոփոխությունները, փաստը մնում է փաստ. Մենք կարծում ենք, որ մենք ծերանում ենք, և այդ մտքերը մեզ չեն ուրախացնում: Մեր կյանքի ճանապարհին հանդիպող տարիքային կանայք ձանձրանում են: Unfortunatelyավոք, նրանցից քչերն են գրավիչ տեսք ունենում, երբ 60 տարեկանից բարձր են:

Ոչ բոլորին է հաջողվում գեղեցիկ ծերանալ, ինչպես թանկարժեք գինին. Որքան շատ տարիներ լինեն, այնքան լավ: Հիմնականում, տարեց կանանց դեմքերը, ի վերջո, ծածկվում են կնճիռներով, մարմինները կորցնում են առաձգականությունը, և ի հայտ են գալիս առողջական խնդիրներ ՝ շնչահեղձություն, ռադիկուլիտ, անքնություն և այլ «կյանքի ուրախություններ»:

Մենք նայում ենք մեր տատիկներին և մայրերին և հասկանում, որ մի օր մենք նույնպես չենք կարողանա աստիճաններով հեշտությամբ բարձրանալ 5-րդ հարկ և կսկսենք գնել «հակատարիքային» նշաններով քսուքներ: Այս մտքերը սարսափեցնում են, և ծերությունը կարծես կյանքի վերջ է: Բայց հոգեբաններն ասում են. Այս ամենը միայն մեր գլխում է, իրականում հասունությունը կյանքի նույն փուլն է, ինչ մանկությունն ու պատանեկությունը: Դուք ավելի վատ տեսք չեք ունենա, պարզապես այլ կերպ կդառնաք: Հետևաբար, կարևոր է սովորել հանգիստ վերաբերվել ծերությանը, որպեսզի լիովին վայելենք երիտասարդությունը և ժպիտով հանդիպենք կյանքի նոր նշաձողի:

Oldերությունը հիվանդություն չէ

Նախ, կարեւոր է հասկանալ, որ ծերացումը միանգամայն բնական գործընթաց է, որը չի շրջանցի մեզանից ոչ մեկին: Սա հիվանդություն կամ աննորմալ բան չէ: Հետևաբար, երբ հայելու մեջ առաջին կնճիռը տեսնեք, ավելի լավ է մտածեք այն մասին, որ այժմ մաշկը ավելի մանրակրկիտ խնամքի կարիք ունի, բայց ոչ մի դեպքում մի տրվեք հուսահատությանը: Սթրեսը, դեպրեսիան և հուսահատությունը ամենավատ հիվանդություններն են, որոնք կարող եք բռնել թույլ լինելու վախից: Մնացած ամեն ինչ պարզապես բնական փոփոխություններ են, որոնցով պետք է ապրել:

Oldերությունը գեղեցկության կորուստ չէ

Այո, երիտասարդ աղջիկներին գրավում են նուրբ մաշկ և փորագրված կազմվածք ունեցող տղամարդիկ, բայց միայն նայեք ձեր մորը կամ ավագ գործընկերոջը. Կարո՞ղ եք ասել, որ դրանք տարիների ընթացքում դառնում են տգեղ: Ոչ, քանի որ տարեց կանանց գեղեցկությունը բոլորովին այլ է: Նրանց հայացքում `խաղաղություն և իմաստություն (գոնե նրանցից շատերի համար), և նրանց ժպիտներն այնքան գեղեցիկ են, որ մյուսները նույնպես ցանկանում են ժպտալ: Պետք չէ վախենալ ծերությունից ՝ կարծելով, որ ձեր գեղեցկությունն իր գալստյան հետ կվերանա: Այն, ինչից իսկապես պետք է վախենալ, անձնական խնամքի նկատմամբ հետաքրքրության կորուստն է: Unfortunatelyավոք, շատ ռուս կանայք դա մեղք են գործում. Որոշակի տարիքի հասնելուն պես նրանք փոխում են անպտուղ պարկերի նրբագեղ զգեստները, դադարում են թեթև դիմահարդարում անել և կամավոր կանգնում են այսպես կոչված տարեց կանանց հետ: Եթե վստահ եք, որ երբեք չեք դադարի վերահսկել ձեր արտաքին տեսքը, ապա վախենալու ոչինչ չունեք:

Եթե վստահ եք, որ երբեք չեք դադարի վերահսկել ձեր արտաքին տեսքը, ապա վախենալու ոչինչ չունեք:

Oldերությունը պատիժ չէ

Womenարմանալի է, բայց շատ կանայք կարծում են, որ ծերությունը պատիժն է ուրախ երիտասարդության համար: Ինչպես, ես վայելում էի կյանքը, և դա բավական է. Գնա նստարան «հին ընկերուհիների» մոտ և տխրություն անցած տարիների համար: Դե, ուրեմն, եկեք երիտասարդությունը դիտենք որպես պատիժ անհոգ մանկության համար:Դասընկերների հետ վազում էի ընդմիջումների ժամանակ, սահնակ գնում - բարի գալուստ «ծանր աշխատանքի». Անխոնջ աշխատել, երեխաներ ծնել, դաստիարակել նրանց և դիտել, թե ինչպես են նրանք սահնակներով սլանում և շտապում բակ: Դե, անհեթեթություն չէ՞: Կյանքի յուրաքանչյուր փուլ գեղեցիկ է յուրովի: Oldերության տարիքում դուք շրջապատված կլինեք սիրող երեխաներով և թոռներով: Oldերության ժամանակ դուք վերջապես կարող եք ընդմիջել հոգնեցուցիչ աշխատանքից, նվիրվել նրան, ինչին նախկինում բավարար ժամանակ չունեիք: Եվ տարիների ընթացքում ձեռք բերված իմաստությունը կօգնի ձեզ խելամտորեն կառավարել այս ժամանակը:

Oldերությունը պարապություն չէ

Մեզանից շատերը սառչում են «թոշակի անցած» բառից: Եթե գործազուրկ ծերության տարբերակը ձեզ չի համապատասխանում, ապա պետք չէ նախապես հուսահատվել և այժմ բռնել ձեր գլուխը ՝ մտածելով, թե ինչպես եք ամբողջ օրը տանը նստելու: Ո՞վ ասաց, որ թոշակի անցնելը նշանակում է ավտոմատ հաշմանդամություն: Դա այդպես չէ. Տարիքը ոչինչ չի ասում էներգիայի և աշխատելու ցանկության մասին: Տարիքային սահմանափակման պատճառով աշխատանքի չընդունու՞մ եք: Դա էլ կապ չունի:

Տեսեք. Շատ թոշակառուներ վերջապես սկսում են անել այն, ինչի մասին երազել են ամբողջ կյանքում: Ինչ -որ մեկը վաստակում է հոբբիով, մյուսները դառնում են ազատ աշխատողներ, իսկ մյուսները բացում են իրենց սեփական բիզնեսը:

Մարդիկ ասում են. Երիտասարդության մեջ գեղեցկությունը բնության գործն է, ծերության մեջ գեղեցկությունը `հենց կնոջ գործն է: Հենց հիմա, երբ ծերությունը միայն ձեր ապագան է, կարող եք անել հնարավորը, որպեսզի մի օր գլուխը բարձր պահած մտնեք այս վիճակը: Ապրեք առողջ ապրելակերպ, հոգացեք ինքներդ ձեզ, փորձեք ամեն մի հրաշալի բան գտնել ձեր ապրած յուրաքանչյուր օրվա ընթացքում և չեք նկատի, թե ինչպես է այս ամենը թույլ տալու հասունությունը դարձնել հիանալի ժամանակ: