Ասեղնաբուժության կետերը կօգնեն ազատել ցավը

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Պետք է շտապ թեթևացնել ցավը կամ ուրախացնել: Բժշկական գիտությունների դոկտոր, ամենաբարձր կատեգորիայի բժիշկ, բժիշկ Չոյի և Ամրիտա բժշկական կենտրոնների գլխավոր բժիշկ Չոի Յոնգ Cleոնը Cleo- ին պատմեց, թե ինչպես դա անել ինքնուրույն:

Չինական բժշկությունը մարդու մարմինը դիտարկում է որպես համակարգ, որում ամեն ինչ փոխկապակցված է: Յուրաքանչյուր բաղադրիչ, լինի դա ներքին օրգան, մկան կամ հոդ, ազդում է միմյանց վրա, ինչպես նաև ունի իր պրոյեկցիան մարմնի վրա: Օրինակ, ինչպես ոտքերի, այնպես էլ ափերի վրա կան ամբողջ օրգանիզմի կանխատեսումներ. Բութ մատը գլխի պրոյեկցիա է, միջին և մատանի մատները `ոտքերը, ցուցամատը և փոքր մատները` ձեռքեր և այլն:

Ասեղնաբուժության էությունը բուժումն է կետ-պրոեկցիայի վրա ազդեցության միջոցով: Իսկ վատառողջության աղբյուրը նույնականացվում է զարկերակային ախտորոշման միջոցով, ինչը հնարավորություն է տալիս կարճ ժամանակում որոշել առողջության ընդհանուր վիճակը ՝ չդիմելով մի շարք ապարատային թեստերի: Ախտորոշումից հետո նշանակվում է ասեղնաբուժության ընթացակարգերի անհատական դասընթաց:

Ասեղնաբուժության օգնությամբ դուք կարող եք թեթևացնել ցավը վնասվածքներից, արթրիտից, դաշտանից, ռադիկուլիտի որոշ տեսակներից, միգրենից: Ասեղնաբուժության, նյարդային գերլարվածության, հղի կանանց տոքսիկոզի, տարբեր ցավերի, այդ թվում ՝ ատամի ցավերի, կոլիկի և շատ ավելերի օգնությամբ ազատվում են:

Մարդու մարմնի որոշ կետեր ունեն հատուկ էներգետիկ ներուժ, դրանք դժվար չէ ինքնուրույն գտնել, և դրանց վրա կարող են ազդել տանը ինքնամերսում կատարելը: Այս կետերի իմացությունը կարող է հատկապես օգտակար լինել, եթե անհապաղ անհրաժեշտություն կա ցավը թեթևացնելու կամ էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու:

123RF / Wavebreak Media Ltd

Ինչպես ճիշտ գործել առանց ասեղների կետերի վրա

Դուք կարող եք գործել ՝ դա զգալով ձեր ցուցամատով կամ բութ մատով ՝ կախված ցանկալի արդյունքից: Եթե անհրաժեշտ է տոնիկ ազդեցություն, թեթև թրթռանքով խորը ճնշման տեխնիկան մոտ 30 վայրկյան հարմար է, եթե հանգստացնողը `ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ պտտման չափավոր ուժ մոտ մեկ րոպե, իսկ եթե ներդաշնակեցնող, ապա ազդեցությունը պետք է լինի միջին ուժը երկու -երեք րոպե: Ընդհանուր ինքնամերսում կարող է տևել 10-ից 20 րոպե:

Մի անհանգստացեք, եթե թվում է, որ չեք կարողանա գտնել ճիշտ կետերը: Ըստ ասեղնաբուժության տեխնիկայի, անհրաժեշտ չէ ճշգրիտ որոշել ակտիվ կետը միլիմետրով: Բավական է մերսել դրան կից ամբողջ տարածքը: Սա չի նվազեցնում ազդեցությունը:

1. Միավորներ գլխացավի եւ միգրենի դեպքում

Գլուխ պառակտե՞լ: Մերսեք գլխի հետևի մասում գտնվող կետերը, գանգի հիմքի տակ ՝ պարանոցի երկու ուղղահայաց մկանների միջև ընկած հատվածներում: Այս կախարդական կետերը օգնում են նաև արթրիտի, գլխապտույտի, պարանոցի լարվածության և դրա մեջ ցավերի, շարժումների համակարգման նյարդոմոտորային խանգարումների, աչքերի լարվածության և դյուրագրգռության բարձրացման դեպքում:

Արդյունավետ են նաև ողնաշարի վերևում գտնվող կետերը, գանգի հիմքից ներքև ընկած հատվածում: Նրանց մերսումը թեթևացնում է աչքերի, ականջների, քթի և կոկորդի ցավը, օգնում է նյարդային խանգարումներին, գլխացավերին, գլխապտույտին և պարանոցի լարվածությանը:

Քթի կամրջի և հոնքերի գծի հանգույցի խոռոչների կետերը թեթևացնում են գլխացավը, թեթևացնում են աչքերի ցավը, աչքերի հոգնածությունը: Երրորդ աչքի կետը հենց հոնքերի միջև է, քթի կամրջի և դիմային ոսկորների միացման խոռոչում, հավասարակշռում է գեղձի գեղձի աշխատանքը, օգնում է գլխացավերի, մարսողության խանգարման, աչքերի լարվածության, թեթևացնում է ցավը: պեպտիկ խոցի հիվանդության դեպքում:

2. Դաշտանի ժամանակ ցավի միավորներ

Այս տարածքի վրա ներդաշնակեցնող ազդեցությունը թույլ է տալիս արագ վերացնել ցավը, նորմալացնել դաշտանային ցիկլը, բարելավել արյան վիճակը և օգնում է մաշկի թարախային բորբոքումներին:

Կետը գտնվում է ազդրի ստորին հատվածում:Ինչպե՞ս կարող եմ նրան գտնել: Նստած դիրքում, աջ ձեռքը 45 աստիճան անկյան տակ մի կողմ դրեք ձախ ոտքի ծնկի վրա (կամ հակառակը), այնպես որ 4 մատը գտնվում են ծնկի հոդից վեր, իսկ բութը ընկած է ներքինի վրա ազդրի մակերեսը: Բութ մատի ծայրը կլինի նպատակային կետի վրայով:

3. Մենք պայքարում ենք ատամի ցավերի դեմ

Դա անելու համար հարկավոր է մտովի գծել բութ մատի հիմքի և արմունկի միջև - այս գծի արմունկի 1/5 հեռավորության վրա կարող եք գտնել ցանկալի կետը: Քանի որ կետերը սիմետրիկորեն տեղակայված են երկու ձեռքերի վրա, դրանք պետք է միաժամանակ մերսվեն, ինչպես ցույց է տրված նկարում: Կետերի մերսման տևողությունը `երեք անգամ 20 վայրկյան` 2-3 վայրկյան ընդմիջումներով:

4. Սթրեսի ենթարկված միավորներ

Սթրեսից ազատվելու շատ կետեր կան: Ահա ամենաարդյունավետներից մի քանիսը:

Դրանք գտնելու համար հարկավոր է ձեր աջ ձեռքը դնել ձեր գլխի հետևում և ցուցամատով կամ միջնամատով զգալ մի փոքր դեպրեսիա մոտավորապես մազերի գծի վրա (գլխի և պարանոցի հանգույցում, ծոծրակի ոսկորի տակ):

Նույն կերպ, այս կետը պետք է փնտրել ձախ կողմում, բայց այս դեպքում, իհարկե, արդեն անհրաժեշտ է գործել ձախ ձեռքի մատներով:

Այս կետերի վրա կարող եք աշխատել մեկ առ մեկ, կամ կարող եք միանգամից երկուսին մերսել: Կետերը մերսում են միջին մատի բարձիկով: Մեղմ ճնշմամբ շրջանաձև շարժումներով (ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ), դուք պետք է մերսեք կետերը 5 րոպե:

5. Ինչպես ուրախացնել եւ հաղթահարել քնկոտությունը

Աշխատանքը ձեր օրը խնայելու համար ուժգին սեղմեք քիթ -ծալքի ծալքի կետի վրա: Այնուհետեւ մերսեք ականջի բլթակները ինդեքսով եւ բութ մատով:

Իսկապես կախարդական կետ, որը կապված է ամբողջ օրգանիզմի էներգիայի հետ և մեծացնում է այն, գտնվում է ափի կենտրոնում: Այս կետի մերսումը լավ օգնում է ուժեղ հոգնածության դեպքում, երբ զգացվում է անքնություն, ծուլություն և քնկոտություն:

6. Մրսածությամբ միավորներ

Քթի հոսքով, քթի գերբնակվածությամբ, քթից արյունահոսությամբ, հոտառության կորստով խորհուրդ է տրվում մերսել քթի թևի կողային ակոսում տեղակայված կետը ՝ աչքի ներքին անկյունում:

7. Միացումներ փքվածության համար

Այս կետի վրա ներդաշնակեցնող կամ հանգստացնող ազդեցությունը օգնում է ստամոքսի և ստամոքսի ցավերի, ստամոքսի խոցերի, փսխման, գազերի և գաստրոէնտերիտի ցավերի դեպքում: Այս կետի վրա ազդեցությունը նաև դրական արդյունքներ է տալիս գլխացավերի և քնի խանգարումների դեպքում:

Կետը գտնվում է որովայնի միջին գծի վրա `միջնամասում` միջնապատի և կրծքավանդակի xiphoid գործընթացի միջև:

8. Ինչպես նվազեցնել արյան ճնշումը

Ասեղնաբուժությունը նաեւ օգնում է պայքարել հիպերտոնիայի դեմ: Տեղադրեք ձեր ցուցամատը ականջի բլթակի տակ գտնվող խորշի մեջ, սեղմեք և սահեցրեք ուղղահայաց գծով մինչև կոկորդի կեսը: Մի սեղմեք կամ սեղմեք այս գծի վրա, պարզապես մատով մաշկը շոյեք վերևից ներքև:

Գլխի յուրաքանչյուր կողմը սահեցրեք 8-10 անգամ ՝ ճնշումը որոշ չափով թուլացնելու համար:

Հոնքերի միջև ընկած կետը մերսեք 1 րոպե: Սեղմելը չպետք է ցավոտ լինի:

9. Հիպոթենզիայով միավորներ

Դուք կարող եք բարձրացնել արյան ցածր ճնշումը ՝ ժամանակ հատկացնելով մերսելով ոտքերի վրա գտնվող կետերը: Ասեղնաբուժության կետը, որը գտնվում է 2 -րդ մատի եղունգի հիմքում, պետք է գրգռված լինի մինչև մատների ցավը: Ի դեպ, նույն տեխնիկան օգնում է գլխապտույտի կանխմանը:

Մեկ այլ «կախարդական» կետ գտնվում է ոտնաթաթի վրա: Արյան ճնշման իջեցումը բարձրանում է, եթե այն շրջանաձև շարժումներով մերսում եք ՝ օգտագործելով փոքր գնդիկ կամ, օրինակ, ընկույզ: Ընդունում ՝ 3-4 րոպե տևելու համար:

Ասեղնաբուժության կետերի ինքնամերսումը ձեր մարմնին արագ օգնելու լավագույն միջոցներից է: Բայց միավորներով անկախ աշխատելիս պետք է հաշվի առնել հակացուցումները. Ցանկացած տեղայնացման բարորակ և չարորակ գոյացություններ, բարձր ջերմությամբ բորբոքային հիվանդություններ, արյան հիվանդություններ, ակտիվ տուբերկուլյոզ, սրտի և երիկամների օրգանական հիվանդություններ, սուր մտավոր գրգռվածության վիճակ, հղիություն, վարակիչ հիվանդություններ, տարիքը մինչև 2 տարեկան և 75 տարեկանից բարձր: