Ինչպե՞ս կարող եք ազդել ձեր երազանքների վրա:
Ինչպե՞ս կարող եք ազդել ձեր երազանքների վրա:

Video: Ինչպե՞ս կարող եք ազդել ձեր երազանքների վրա:

Video: Ինչպե՞ս կարող եք ազդել ձեր երազանքների վրա:
Video: №94 Չար աչք, նավս, կախարդություն, մոգական ազդեցություններ: Ինչպես են արվում և ինչպես պաշտպանվել: 2024, Մայիս
Anonim
Image
Image

Wantանկանում եք ազդել ձեր սեփական երազանքների վրա: Դա հնարավոր է: Ինչպես պարզել են գերմանացի հետազոտողները, այն բույրերը, որոնք դուք զգում եք գիշերը հանգստանալիս, կարող են ազդել ձեր երազանքների վրա: Արդեն փորձագետները խորհուրդ են տալիս բարենպաստ միջավայր ստեղծել ինքնուրույն քնելու համար ՝ օգտագործելով տարբեր եթերայուղեր կամ այդ ծաղիկների ծաղկեփնջեր, որոնց հոտը բարերար ազդեցություն է ունենում երազների որակի վրա:

Մանհայմի համալսարանական հիվանդանոցի գիտնականները մեկ ամսվա ընթացքում վերահսկել են քնած 15 առողջ երիտասարդ կանանց: Երազելու փուլում մասնակիցներին ասվում էր կամ հաճելի կամ տհաճ հոտ, իսկ հետո արթնանում: Արթնանալուց հետո գնահատվեց մասնակիցների հուզական վիճակը:

Հայտնի է, որ արոմաթերապիան օգնում է ձեռք բերել հոգևոր ներդաշնակություն, ազատվել բացասական հույզերից և նույնիսկ բնավորության բացասական կողմերից: Բույսերում հայտնաբերված եթերայուղերը բարենպաստ ազդեցություն են ունենում նյարդային համակարգի վրա ՝ ամրապնդելով միտքն ու մարմինը: Մարդը գիտի մի քանի հարյուր անուշաբույր յուղեր, բայց բժշկական պրակտիկայում օգտագործվում են ընդամենը մի քանի տասնյակ:

Պարզվել է, որ տհաճ հոտերը, ինչպիսիք են փտած ձվերը, մղձավանջներ են առաջացնում մարդկանց մեջ, իսկ վարդերի բույրը նպաստում է հաճելի երազների: Արդյունքում, գիտնականները պարզեցին, որ քնի ընթացքում ուղեղն արձագանքում է հոտերին և, կախված հոտառության խթանիչ բնույթից, տալիս է քնի տարբեր «սյուժեներ»:

Առաջին անգամ օտորինոլարինգոլոգները փաստել են քնի որակի վրա հոտառական ֆունկցիայի ազդեցությունը: Նրանց կարծիքով, տհաճ հոտերը գրգռում են քթի լորձաթաղանթը ՝ դրանով իսկ ազդակներ ուղարկելով ուղեղին արտաքին «խանգարումների» մասին, որոնք ի վերջո հանգեցնում են արթնացման: Ի հակադրություն, հաճելի հոտերն օգնում են պահպանել խորը քնի փուլը և նույնիսկ հաճելի սենսացիաներ ստեղծել այս ընթացքում: Բժիշկները ապագայում նախատեսում են ուսումնասիրության արդյունքները կիրառել անքնությամբ և անհանգստության բարձրացում ունեցող մարդկանց թերապիա մշակելու համար:

Խորհուրդ ենք տալիս: