Ինչպես է Սաթի Կազանովան հաղթահարում սթրեսը
Ինչպես է Սաթի Կազանովան հաղթահարում սթրեսը

Video: Ինչպես է Սաթի Կազանովան հաղթահարում սթրեսը

Video: Ինչպես է Սաթի Կազանովան հաղթահարում սթրեսը
Video: Սթրեսի հաղթահարումը. ինչպե՞ս ճիշտ շնչել, երբ լարված ես, հուզված կամ բարկացած 2024, Ապրիլ
Anonim

Ամուսնու հետ վեճերից և զայրույթի պահերին Սաթի Կազանովան իրեն ոչ ադեկվատ է պահում: Ամեն դեպքում, նրանք, ովքեր նրան նայում են դրսից, կարող են այդպես մտածել: Այն իրականում ազատում է սթրեսը: Անսովոր ճանապարհը, ըստ Սաթիի, իսկապես օգնում է:

Image
Image

Յուրաքանչյուր մարդ կյանքում ունենում է օրեր, երբ ցանկանում է բռնկվել սիրելիների հետ: Նույնքան բացասականություն և ագրեսիա կարող է առաջանալ մյուս կեսի հետ վեճերի արդյունքում: Սաթի Կազանովան նշել է, որ ինքը բացառություն չէ այս կանոնից: Գրքերից մեկում նա կարդաց, թե ինչպես էին մարդիկ նախկինում վերաբերվում այս պայմաններին:

Նրա գտած ձևը տարօրինակ ստացվեց. Պետք է բարձրաձայն հաչալ: Սաթին իմանալով այս մասին երկար ծիծաղեց, բայց հետագայում որոշեց փորձել: Երգչուհին ասաց, որ սթրեսային իրավիճակներում հնձելու առաջին փորձերը շատ ագրեսիվ են: Արձակվող ձայներն ավելի շատ նման են ներսից եկող մռնչոցի: Բայց այն բանից հետո, երբ meow դառնում է ավելի ու ավելի փափուկ և քնքուշ: Միևնույն ժամանակ, նա հանգստանում է:

Սաթին առաջարկեց, որ հուսահատության պահին անտառ կամ դաշտ գնալիս գոռալու առաջարկը նույնպես նման է այս մեթոդին: Բայց քաղաքում դա հեշտ չէ անել: Meowing այս դեպքում շատ ավելի հարմար է, և արդյունքը նույնքան արդյունավետ է:

Խորհուրդ ենք տալիս: