Video: Գլյուկոզան կիսվեց կատարյալ կազմվածքի իր գաղտնիքներով
2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09
Նատալյա Իոնովան, ով ավելի հայտնի է որպես երգչուհի Գլյուկոզա, այժմ ամուսնու և երկու երեխաների հետ արձակուրդում է: Instagram- ում նա ակտիվորեն կիսվում է, թե ինչպես են նրանք իրենց ժամանակն անցկացնում Կոհ Սամուի տաք կղզում: Նատալյան նաև խորհուրդներ է տալիս բոլոր այն բաժանորդներին, ովքեր հիանում են իր իդեալական կազմվածքով:
Նկարներից մեկում Նատալյան երկրպագուների առջև հայտնվեց վառ ֆուչիայի լողազգեստով: Երգչուհու պոզը բաժանորդներին թույլ տվեց հաշվի առնել ոչ միայն նեղ իրան, այլև տոնայնացված հետույքը: Մեկնաբանների մեծամասնությունը համաձայնել է, որ նրա թիկնոցը շքեղ տեսք ունի:
Խորամանկ չլինելով ՝ Նատալյան բացահայտեց կատարյալ հետույքի գաղտնիքը: Գլյուկոզան խոստովանեց, որ դա պարզ է և հայտնի բոլորին. Սա squats է:
Այնուամենայնիվ, Նատալիան սիրում է ոչ միայն ֆիթնեսի սենյակում դասերը, երգչուհին վերջին մի քանի տարիներին ակտիվորեն տիրապետում էր յոգայի ասանաներին: Նա կատակով կիսում է դրանցից մի քանիսը բաժանորդների հետ:
Օրեր առաջ երգչուհին հրապարակեց դժվարին ասանաներից մեկը և ստորագրեց, որ լավ կինն այսպես պետք է հանդիպի ամուսնուն աշխատանքից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
MakSim- ը ցույց տվեց, թե ինչպես է հիվանդությունն ազդել իր կազմվածքի վրա
Նկարչուհին դեռ չի ցանկանում իրեն լիարժեք ցուցադրել, բայց նրա ձեռքերն ու ոտքերը երբեք այսքան բարակ չեն եղել
Աննա Սեդոկովան կիսվեց ներդաշնակության գաղտնիքներով
Երգչուհին խաղադրույք է կատարում ֆիտնեսի վրա
Անաստասիա Վոլոչկովան կիսեց բարակ կազմվածքի գաղտնիքը
Բալերինան խնդրում է նրան չնախանձել
Լողազգեստով գլյուկոզան դաջվածք է ցույց տվել
Գլյուկոզան Instagram- ում տեղադրել է մի լուսանկար, որում նրան գերեվարել են ծառի վրա նստած: Երգչուհին նկարահանվել է լողազգեստով և ցուցադրում հետույքի դաջվածքը
Գլյուկոզան «Տարօրինակ յոգա» է ընդունում լի դիմահարդարմամբ
Երգչուհի Նատալյա Իոնովան որոշեց բաժանորդների հետ կիսվել մի լուսանկարով, որում նա յոգա է անում: Այնուամենայնիվ, շատերին տարակուսեց այն փաստը, որ աղջիկը դա անում է լի դիմահարդարմամբ և վարսերը վար: