Դեմք 30 -ից հետո. Մաշկի տարբեր տեսակների տարիքը

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

30 տարի անց դու նայում ես այնպիսին, ինչպիսին արժանի ես, - ասում են մարդկանց մեջ: Բայց սա միայն մասամբ է ճիշտ: Մաշկի տարբեր տեսակներ տարբեր են ծերանում:

Որոշ աղջիկներ իրենց դեմքի տարիքի առաջին նշանները նկատում են դեռ 18 տարեկանում, բայց իրականում մենք ծերացումը սկսում ենք շատ ավելի ուշ: Միմիկական կնճիռների և տարիքային բծերի հայտնվելը, որոնք երբեմն «փչացնում են» երիտասարդ մաշկը, ոչ մի կապ չունեն մարմնի ծերացման գործընթացի հետ: Վերոնշյալ բոլորը մաշկի անբավարար խնամքի արդյունք են, բայց ոչ մի կերպ տարիքի նշաններ:

Տարիքային հետ կապված իրական փոփոխությունները դեմքին հայտնվում են միայն 30 տարի անց, երբ օրգանիզմում դանդաղում են բջիջների նորացման գործընթացները, խախտվում է միկրոշրջանառությունը և նյութափոխանակությունը նվազում: Բայց դեռ վաղ է խոսել մաշկի չորացման մասին `նրա ծերացման անփոխարինելի փուլ, թեև մաշկի վիճակը դեռ փոխվում է: Կոսմետոլոգիայի լեզվով կնոջ մաշկը 30 տարի անց կոչվում է հասուն: Եվ, այնուամենայնիվ, չպետք է նեղվել:

Լուսանկարը `123 ՌԴ / lenetstan

Մաշկը հորմոնից կախված օրգան է, և 30-35 տարեկան հասակում բոլոր կենսական հորմոնները դեռ արտադրվում են բավարար քանակությամբ: Սա նշանակում է, որ ճիշտ խնամելու դեպքում ՝ հաշվի առնելով ոչ միայն դրա տեսակը և անհատական հատկությունները, այլև ծերացման տեսակը, կարող եք հասնել զարմանալի արդյունքների:

Ինչպես խնամել ձեր մաշկը 30 տարի անց

Եթե գնահատեք այս տարիքի կանանց մաշկի վիճակը, ապա կտեսնեք, որ այն բոլորովին այլ կլինի: Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներից ոմանք 20 տարեկան կլինեն, կարծես կենսաբանական տարիքը նրանց վրա ազդեցություն չունի: Մյուսներին կարող են տրվել «բոլոր 35» -ը ՝ արտահայտված կնճիռներ, մաշկի տորգորի նվազում, դեմքի լողացող օվալ: Արդյո՞ք սա նշանակում է, որ առաջին տիկիններն ավելի լավ էին խնամում իրենց մաշկը, իսկ նրանց խնամքի միջոցներն ավելի արդյունավետ էին:

Իրականում ոչ: Տարբեր կանայք տարբերվում են ոչ միայն մաշկի տեսակից (նորմալ, չոր, յուղոտ, համակցված) և դրա վիճակով (զգայուն, ջրազրկված), այլև դեմքի ծերացման տեսակով: Միայն հաշվի առնելով բոլոր գործոնները ՝ կարող եք ավելի երկար մնալ երիտասարդ և գեղեցիկ: Դրա համար կա երեք կարևոր գաղտնիք.

1. Մաշկի ճիշտ խնամք 30 տարի անց:
2. Երիտասարդ մաշկը պահպանելու հիմնական գաղտնիքները:
3. Պրոֆեսիոնալ կոսմետիկա:

Երիտասարդ մաշկի գաղտնիքները. 5 հակածերացման խորհուրդ

Եթե ցանկանում եք հնարավորինս երկար տեսնել ձեր մաշկը առողջ և գեղեցիկ, մի հավատացեք կոսմետիկայի հրաշք հատկություններին: Մաշկը մարմնի ներսում տեղի ունեցող փոփոխությունների արտացոլումն է, ինչը նշանակում է, որ դրա մասին հոգալը պետք է լինի համապարփակ: Առավոտյան և երեկոյան կրեմի մի մասը բավարար չէ, դուք պետք է առողջ ապրելակերպ վարեք:

Քնել շատ

30-ամյա կանանց մաշկը կտրուկ արձագանքում է սթրեսին, ուստի քնի պակասը անմիջապես արտացոլվում է դեմքի վրա: Մաշկը դառնում է ձանձրալի, մոխրագույն, կոպի հատվածը կարմրում է, և եթե երեկոյան նույնպես հենվում եք սուրճի կամ ալկոհոլի վրա, այտուց է հայտնվում: Քունը սթրեսի լավագույն միջոցն է, այդ թվում ՝ դեմքի համար:

Լուսանկարը `123RF / Lightwave Stock Media

Goբաղվեք սպորտով

Հետաքրքիր հետազոտության արդյունքները հրապարակել են Օնտարիոյի Մաքմասթեր համալսարանի մասնագետները: Նրանք հավաքել են 20-ից 84 տարեկան համախոհների երկու խումբ: Առաջին խումբը շաբաթական երեք անգամ զբաղվում էր սպորտով, իսկ երկրորդը ինտենսիվ բեռներ չէր կիրառում: Մաշկի բիոպսիան ցույց տվեց, որ առաջին խմբի տարեց մարդկանց մոտ մաշկի խորը շերտերի որակական բնութագրերը համապատասխանում էին երիտասարդ մաշկին: Իսկ երկրորդը `կենսաբանական տարիքը: Մտածելու բան կա, այնպես չէ՞:

Կարդացեք նաև

Հոգեբանություն | 2017-22-02 30 -ից մի փոքր ավելի. Կարևոր փոփոխությունների տարիքը

Առողջ սնունդ օգտագործեք

Արդյո՞ք դա մանրուք է: Բայց արդյունավետ! Դուք կարող եք երկար խոսել արագ սննդի վտանգների մասին, բայց ավելի լավ է պարզապես չուտել այն: Վերացրեք կամ գոնե սահմանափակեք խանութից գնված երշիկեղենը և երշիկները, կիսաֆաբրիկատները, ինչպես նաև թխվածքաբլիթներն ու կարկանդակները սկուտեղից. Մաշկի վիճակն անմիջապես կբարելավվի: Եվ եթե դուք դեռ խմում եք օրական առնվազն 1,5 լիտր ջուր, ձեր մաշկը տեսողականորեն կդառնա ավելի պայծառ ու թարմ, իսկ ներսից այն կդառնա օպտիմալ խոնավեցված:

Օգտագործեք SPF ամբողջ տարին

25-30 տարի անց պիգմենտացիայի ռիսկը, որը դժվար է շտկել, մեծանում է: Այս խնդիրը կանխելու համար դեմքի, պարանոցի, դեկոլտեի և ձեռքերի վրա քսեք արևապաշտպան քսուք: Նվազագույն SPF- ն 30 է:

Լուսանկարը ՝ 123 ՌԴ / Wavebreak Media Ltd.

Պլանավորեք ձեր հակատարիքային խնամքը

30 տարի անց կինը պետք է անցնի հակատարիքային կոսմետիկայի: Հերթական խոնավեցնող միջոցը և առավոտյան և գիշերվա պարզ մաքրումը արդեն բավարար չեն:Մաշկը թավշյա, թարմ և երիտասարդ լինելու համար անհրաժեշտ կլինի ընդլայնել կոսմետիկ զինանոցը: Ձեր հագնվելու սեղանին պետք է տեղավորվեն հակատարիքային խոնավեցնող քսուք, սնուցող կրեմ (երեկոյան), տոնիկ լոսյոններ, խոնավեցնող և վերականգնող դիմակներ և շիճուկներ:

Հակատարիքային կոսմետիկայի լավագույն բաղադրիչներից 9-ը.

- հիալուրոնիկ թթու;

- պեպտիդներ;

- ANA թթուներ;

- ռետինոիդներ;

- A, C և E վիտամիններ;

- ջրիմուռ;

- կոլագեն:

Ինչպես են մաշկի տարբեր տեսակներ ծերանում

Հոգնած ծերացման տեսակ. Չափավոր չորից մինչև նորմալ մաշկ

Աստղային օրինակ. Քիմ Բեսինջեր, Julուլիա Ռոբերթս:

Լուսանկարը `Globallookpress- ի: com

Typeերացման առաջին տեսակն ազդում է նորմալ և չափավոր չոր մաշկ ունեցող կանանց վրա, երբեմն ՝ զգայունության բարձրացման հետ: Սովորաբար նրանք ունեն ասթենիկ (բարակ) կամ նորմոստենիկ կազմվածք, դեմքը ձվաձև է կամ ադամանդաձև: Առավոտյան մաշկը հիանալի տեսք ունի, հաճելի է թարմությամբ և կարմրությամբ, իսկ երեկոյան հոգնած տեսք է ստանում, բնությունը կարծես «նետում» է 3-5 տարի: Փոփոխությունների հիմնական պատճառը խորը շերտերում միկրոշրջանառության խախտումն է:

Հիմնական նշաններն են

• Ձանձրալի երանգ, տարիքի հետ ձեռք է բերում երկրային երանգ:
• Մաշկի տուրգորի և մկանների տոնայնության նվազում:
• Աչքերի և բերանի անկյունների իջեցում:
• Նազոլաբիական եռանկյունու օրինակի և արցունքաբեր ակոսի դրսևորում:
• Visավալի տեսողական կորուստ:

Ինչ անել?

Առաջին հերթին, դուք պետք է հոգաք պատշաճ հանգստի մասին ՝ որպես մաշկի սթրեսը նվազեցնելու արդյունավետ միջոց: Կոսմետիկա ընտրելիս նախապատվությունը տվեք այն բաղադրիչներին, որոնք բարելավում են դեմքը և խթանում կոլագենի սինթեզը: Սրանք վիտամին C, հակաօքսիդանտներ եւ AHA թթուներ պարունակող ապրանքներ են:

Համոզվեք, որ զբաղվեք դեմքի ինքնամերսումով: Բոլոր կանոններին համապատասխան ընթացակարգը կբարելավի ավշի և հյուսվածքների մեջ արյան շարժումը և նկատելիորեն կթարմացնի: Եվ մի մոռացեք սրահի խնամքի մասին. Լիմֆատիկ դրենաժի ընթացակարգերը օգտակար կլինեն `դասական ձեռքով մերսում, միոլիֆտինգ, վակուումային ավշային դրենաժ: Մաշկի վիճակը բարելավելու և կոլագենի սինթեզը խթանելու համար քիմիական պիլինգը խորհուրդ է տրվում տարին մեկ անգամ:

Agingերացման դեֆորմացիայի տեսակը ՝ յուղոտ և համակցված մաշկ

Աստղային օրինակ. Սվետլանա Կրյուչկովա, Սոֆիա Լորեն:

Լուսանկարը `Globallookpress- ի: com

Դժվար չի լինի փողոցում ճանաչել մի կնոջ, որը հակված է դեմքի այս տեսակի ծերացման - սա մեր հայրենակիցների մոտ 60 տոկոսն է: Ահա այսպես են ծերանում «ծանր» լիքը դեմքերը: Գեղեցիկ տիկնայք մաշկը առավել հաճախ համակցված կամ յուղոտ, ծակոտկեն է, հաճախ ՝ ռոզասեայով և կոսմետիկ խնամքի նկատմամբ գերզգայնությամբ: Դեֆորմացիայի տիպի որոշիչ ախտանիշը հյուսվածքների թուլացումն է, ինչպես անունն է հուշում. Կոպերը դառնում են լայնածավալ, դեմքի շրջագիծը «լողում» է, այտերը ընկնում են: Տհաճ փոփոխությունների պատճառներն են ենթամաշկային ճարպի ավելցուկը և մաշկի տորգորի նվազումը:

Հիմնական նշաններն են

• Այտուցի տեսքը:
• «Թևերի» տեսք, կրկնակի կզակ:
• Պայուսակներ աչքերի տակ:
• Անոթային ցանց (ռոզասեա):
• Այտերը կախված են նազոլաբիական ծալքից:
• Դեմքի օվալը կորած է:

Ինչ անել?

Այս տեսակի դեմքի ծերացման դեպքում կանխարգելումն ամենակարևորն է: Unfortunatelyավոք, առկա տարիքային փոփոխություններով `վերին կոպերի և այտերի մաշկի գերխոնավացում, ճարպային ճողվածքների առաջացում և այլն: - արդյունավետ է միայն վիրաբուժական միջամտությունը: Հետևաբար, այնքան կարևոր է ժամանակին սկսել մաշկի մտածված խնամքը `կանխելու թերությունները: Մասնագետները ցույց են տալիս ընթացակարգեր, որոնք կարող են վերականգնել մկանների տոնուսը և դրանով իսկ ձգել մաշկը: Սա քանդակային մերսում է, միոստիմուլյացիա, մոդելավորման դիմակների դասընթաց: Տանը կարող եք ձեր մաշկը փայփայել ալգինատով և պարաֆինով դիմակներով, ապավինել հակակուպերոզային քսուքներին և շիճուկներին, ինչպես նաև օգտագործել խնամքի կոսմետիկա, որը բարելավում է մաշկի շերտերում միկրոշրջանառությունը: Օգտակար են ծովային ջրիմուռներ, K, P և C վիտամիններ պարունակող քսուքները:

Նուրբ կնճռոտ ծերացման տեսակ. Նորմալ, չոր զգայուն մաշկ

Աստղային օրինակ. Էնդի Մակդաուել, Օդրի Հեփբերն.

Լուսանկարը `Globallookpress- ի: com

Մարդկության գեղեցիկ կեսը այս տիպի ծերացման հետ ունի նորմալ կամ չոր զգայուն մաշկ: Քանի որ նման մաշկը բավականին բարակ և թեթև է, տարիքի հետ այն չի ձգվում ծանրության օրենքի ազդեցության տակ, այլ պահպանում է իր ձևը: Բայց կան նաև տհաճ նորություններ: Այն ծածկված է նախ մանր, իսկ հետո խորը կնճիռներով: Timeամանակի ընթացքում դեմքը կորցնում է իր գեղեցիկ ճենապակյա փայլը `մաշկը պահանջում է խոնավություն և պաշտպանություն: Այն ավելի պայծառ ու թարմ պահելու համար բառացիորեն անհրաժեշտ է ջերմոցային պայմաններ:

Հիմնական նշաններն են

• Մաշկի չորության և ձգվածության անընդհատ զգացողություններ:
• Սուր արձագանք ցրտին և ջերմությանը:
• Ialակատի տարածքում հայտնվում են դեմքի կնճիռներ:
• Կնճիռները տեսանելի են վերին և ստորին կոպերի վրա:
• Ագռավի ոտքերն ու կնճիռները շուրթերի շուրջ հստակ տեսանելի են:
• Պիգմենտային «բլոտներ» են հայտնվում:

Ինչ անել?

Նման մաշկի խնամքի «ոսկե կանոնը» պաշտպանությունն է: Theուրտ սեզոնին դրսում գնալուց առաջ պետք է քսել պաշտպանիչ սնուցող կրեմ, իսկ տաք սեզոնին ՝ արևի ֆիլտրերով միջոց: Raանի և գրգռվածության առաջին նշանների դեպքում ձեզ հարկավոր կլինի հակաալերգիկ միջոց: Բացի վերը նշվածներից, ամենօրյա խնամքը պետք է ներառի հիալուրոնաթթվի վրա հիմնված կրեմ `պաշտամունքային մաշկի խոնավեցնող միջոց, հանգստացնող բաղադրիչներով և ֆիտոէստրոգեններով:

Եթե դուք չեք վախենում ներարկումներից և պատրաստ եք ներարկման տեխնիկային, փորձեք մեզոթերապիայի նիստեր (մաշկի տակ ներարկեք հիալուրոնիկ կոկտեյլներ և գելեր): Ի թիվս այլ մեթոդների, մաշկի վիճակը կբարելավվի սնուցող կրեմի գագաթին մերսումներով և վերականգնող դիմակների դասընթացով:

Համակցված ծերացում. Մաշկի բոլոր տեսակները

Աստղային օրինակ - Իրինա Ալֆերովա, Բրիջիտ Բարդո:

Ամենաբարդ տեսակներից մեկը, որը բնութագրվում է վերը թվարկված բոլոր հատկանիշներով: Հակիրճ, բայց հակիրճ, ծերացման գործընթացը կարելի է բնութագրել որպես «միանգամից»: Դեմքը դառնում է մռայլ, առաջանում են այտուցներ և կնճիռներ: 30 տարեկանում դժվար է ճանաչել այն, քանի որ ծերացումը նման է հոգնած դեմքի, որից հետո միանում են այլ նշաններ: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք նորմալ կազմվածք, բայց ավելորդ քաշի հակում ունեք, հիշեք, որ դուք վտանգված եք:

Հիմնական նշաններն են

• Կնճիռների առաջացում:
• Մաշկի ամրության նվազում:
• Արտահայտված քթի քթի ծալքեր:
• Աչքի է ընկնում այտերի գերլարումը:
• Հոնքերի գագաթները իջեցված են:
• Դեմքի օվալը աստիճանաբար կորցնում է իր հստակությունը:

Ինչ անել?

Քանի որ ծերացման խառը տեսակը ենթադրում է արտաքին տեսքի հաջորդական փոփոխություններ, յուրաքանչյուր խնդիր պետք է լուծվի առանձին: Երբ կնճիռները հայտնվում են, դրանք կարող են շտկվել ներարկման տեխնիկայով (բոտուլինային տոքսինի հիման վրա), մաշկի տորգորի կորստով `մերսման կամ ավշային դրենաժի ապարատային ընթացակարգերի մոդելավորմամբ:

Տնային խնամքի դեպքում լավ են հակատարիքային միջոցները, կոնտրաստային ընթացակարգերը, սառույցի կտորներով լվանալը: Խնամքի պարտադիր բաղադրիչը պետք է լինի հիպերպիգմենտացիայի կանխման ծրագիրը: Սովորեցրեք ինքներդ ձեզ խորհրդակցել կոսմետոլոգի հետ առնվազն տարին մեկ անգամ `հետևելու տեղի ունեցած փոփոխություններին և ընտրելու անհրաժեշտ կոսմետիկան:

Եղեք առողջ և գեղեցիկ!