Crimeրիմի զիզիֆուս. Օգուտ և վնաս

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Գալով սուպերմարկետ, հավանաբար ուշադրություն դարձրեցիք փոքր տանձի կամ ձվաձև կանաչ-դարչնագույն պտուղների վրա. Սա ziziphus է: Ավելի քան 4 հազար տարի այն աճեցվել է Չինաստանում, ապոնիայում, Աֆղանստանում, Ավստրալիայում և Միջերկրական ծովի ափին: 1970 թվականից այն հաջողությամբ մշակվում է րիմում:

Հակացուցումները նվազագույն են, իսկ ունաբիի (ջոջոբա) օգտակար հատկություններն այնքան լայն են, որ մահմեդականներն այն անվանում են կյանքի ծառ: Երկնային կայսրության բնակչությունը պնդում է, որ պտուղները, որոնց համը չորացրած խնձոր է, տալիս են երիտասարդություն, երկարակեցություն և առողջություն:

Քիմիական բաղադրությունը

Չինական խուրմը 5 ամենաարդյունավետ բուժիչ բույսերից մեկն է: Նրա բոլոր մասերն ունեն հարուստ կազմ, բայց կենսաբանական ակտիվ նյութերի ամենամեծ քանակը հայտնաբերվում է պտուղներում.

• վիտամիններ A, C, PP, P, B խումբ … Դրանք անհրաժեշտ են սրտանոթային և նյարդային համակարգի համարժեք գործունեության համար, ամրացնում են մկանային մանրաթելերը, աջակցում մարսողական համակարգի գործունեությանը և իմունային համակարգի բարձր պաշտպանիչ կարողություններին: Մասնակցում են հակամարմինների և հեմոգլոբինի արտադրությանը, պատասխանատու են կոլագենի ձևավորման համար, բարելավում են հիշողությունը, կենտրոնացումը, նորմալացնում համակարգումը.
• մակրոէլեմենտներ. կալիում, կալցիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, նատրիում: Նրանք կարգավորում են նյարդային, իմունային, սրտանոթային եւ ոսկրային համակարգերի գործառույթները: Անհրաժեշտ է ուղեղի նորմալ գործունեության, արյան ճնշման կայունացման, նյարդային ազդակների ճիշտ փոխանցման համար.
• հետք տարրեր: պղինձ, երկաթ, ցինկ, մանգան: Մասնակցել արյունաստեղծման գործընթացին, թթվածին մատակարարել բջիջներին և հյուսվածքներին, խթանել վերածնում, նպաստել տոքսինների հեռացմանը.
• anրիմի զիզիփուսը պարունակում է նաև օրգանական թթուներ: Նրանք ուժեղացնում են աղիքային պարբերականությունը, նորմալացնում աթոռը, դադարեցնում փտած բակտերիաների վերարտադրությունը, արգելակում ֆերմենտացման գործընթացները, ակտիվացնում ստամոքսահյութի արտադրությունը.
• ամինաթթուներ: Մասնակցել հակամարմինների արտադրությանը, որոնք օգնում են հաղթահարել վարակիչ և վիրուսային հիվանդությունները, մասնակցել կենսաքիմիական և նյութափոխանակության գործընթացներին.
• ֆլավոնոիդներ: Ամրապնդել արյան անոթները, դադարեցնել բորբոքումները, ազատել այտուցը, արգելափակել և հեռացնել մարմնից քաղցկեղածին և թունավոր միացությունները: Նրանք ունեն սրտապաշտպան, վազոդիլացնող, հակասկլերոտիկ, իմունոմոդուլացնող, հակաօքսիդիչ ազդեցություն:

Պտուղները պարունակում են նաեւ փոքր քանակությամբ հագեցած, միահագեցած եւ պոլիհագեցած ճարպաթթուներ:

Theառի կեղևը հարուստ է տանիններով, ռուտինով, սապոնիններով: Տերևներն ունեն անզգայացնող հատկություններ:

Թարմ չինական արմավերի կալորիականությունը 80 կկալ է, չորացրածը ՝ 250 կկալ:

Դուք, անշուշտ, գոհ կլինեք այն փաստից, որ վիտամինները չորացրած մրգերի մեջ պահվում են ավելի քան երկու տարի:

Օգուտներ մարմնի համար

Նման հարուստ քիմիական կազմով զարմանալի չէ, որ anրիմի զիզիփուսն ունի օգտակար հատկությունների լայն տեսականի և հակացուցումների նվազագույն ցուցակ.

1. Ապահովում է սննդի բարձրորակ յուրացում, վերացնում է ցավերի սպազմերը, կանխում գազերի ավելորդ ձևավորումը: Նորմալացնում է աղեստամոքսային տրակտի և ամենօրյա աթոռի աշխատանքը:
2. Իր հակամանրէային, միզամուղ, տոնիկ, հակաբորբոքային հատկությունների շնորհիվ այն վերականգնում է միզասեռական համակարգի ճիշտ աշխատանքը: Կարգավորում է հեղուկի արտազատումը մարմնից, մաքրում է երիկամները և նվազեցնում ուրոլիտիասի առաջացման վտանգը:
3. Ունի հանգստացնող ազդեցություն: Ազատում է անհանգստությունը, անհանգստությունը, վերականգնում է քունը: Նորմալացնում է կենտրոնական և ծայրամասային նյարդային համակարգը:
4. Ամրացնում է ոսկորները, մեծացնում հոդերի շարժունակությունը և կանխում օստեոպորոզի զարգացումը:
5. Խորհուրդ է տրվում ներառել դիաբետիկների դիետայում, քանի որ բաղադրությունը պարունակում է նեոմիրտիլին, որը համարվում է բնական ինսուլին:Այն կարգավորում է արյան մեջ գլյուկոզայի կոնցենտրացիան, իսկ մշտական օգտագործմամբ ՝ նորմալացնում արյան մեջ շաքարի մակարդակը:
6. Բարձրացնում է իմունային համակարգի պաշտպանիչ գործառույթները: Այն օգտագործվում է բրոնխիտի, կոկորդի հիվանդությունների, մարմնի ջերմաստիճանի իջեցման բուժման համար:
7. Կարգավորում է արյան որակը եւ կազմը, բարձրացնում է թթվածնի եւ հեմոգլոբինի մակարդակը: Դրա շնորհիվ քնկոտությունն ու քրոնիկ հոգնածությունը անհետանում են, և լրացուցիչ էներգիա է հայտնվում: Անեմիայի բուժման և կանխարգելման արդյունավետության մեջ տարբերվում է:
8. Այն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում լյարդի և փայծաղի գործառույթների վրա, ունի խոլերետիկ հատկություններ:
9. Արդյունավետորեն մաքրում է արյունը ալկոհոլային և բնական դեղամիջոցներից:
10. Նվազեցնում է արյան ճնշումը, ամրացնում արյան անոթները: Պաշտպանում է աթերոսկլերոզից, սրտանոթային պաթոլոգիաներից:
11. Այն օրգանիզմից հեռացնում է կուտակված թունավոր միացությունները, մետաղները, ազատ ռադիկալները, իջեցնում վնասակար խոլեստերինի մակարդակը:
12. Այն արագացնում է բջիջներում վերածննդի գործընթացները, ունի երիտասարդացնող ազդեցություն:
13. Բարձրացնում է լիբիդոն:
14. Փրկում է ատամի ցավից և գլխացավից, ստոմատիտից:
15. Այն օգնում է մարմնին ավելի արագ վերականգնել ծանր հիվանդություններից հետո:

Չինական ամսաթվի օգտակար հատկությունների շնորհիվ կարող եք այն օգտագործել չարորակ նորագոյացությունների առաջացումը կանխելու համար: Եթե ճաշացանկում ներառեք unabi- ն և սովորական խորտիկը փոխարինեք մրգերով, որոնք բաղկացած են ձուլակտորներից, բուլկիներից և ոչ այնքան առողջ սնունդից, կարող եք հրաժեշտ տալ մի քանի ավելորդ կիլոգրամի:

Արմատներից և տերևներից պատրաստված եփուկները ամրացնում են մազերի ֆոլիկուլները, նվազեցնում մազաթափության ինտենսիվությունը, վերականգնում բնական փայլը և օգնում պայքարել թեփի դեմ:

Izիզիֆուսի վրա հիմնված արտադրանքն օգտագործվում է նաև դեմքի խնամքի համար: Նրանք թեթևացնում են բորբոքումները, վերացնում պզուկները, գրգռվածությունը և նորմալացնում ճարպային սեկրեցիայի սեկրեցումը:

Հակացուցումները

Չնայած արտադրանքի բոլոր առավելություններին, դրա օգտագործման մի շարք սահմանափակումներ կան.

• անհատական զգայունություն;
• մինչև 5 տարեկան երեխաներ;
• լակտացիա;
• հիպոթենզիա Պտուղները նվազեցնում են արյան ճնշումը: 5-6 հատապտուղը զգալի վնաս չի հասցնի, բայց այնուամենայնիվ, օգտագործելուց առաջ նպատակահարմար է խորհրդակցել մասնագետի հետ:

Հղիությունը ուղղակի հակացուցում չէ: Բայց դիրքում գտնվող կանայք չպետք է տարվեն ունաբիով: Չինական խուրմայի անվերահսկելի սպառումը հղի է արգանդի տոնուսի բարձրացմամբ: Մանկաբարձ-գինեկոլոգի թույլտվությամբ դուք կարող եք օրական մի քանի պտուղ ուտել `տոքսիկոզի ախտանիշները նվազեցնելու համար:

Խորհուրդ չի տրվում ուշ երեկոյան հատապտուղներ ուտել: Հատկապես վարորդների և գիշերային հերթափոխի ծանր ձեռնարկություններում աշխատող մարդկանց համար: Բացի այն, որ ջոջոբային մարսելը երկար ժամանակ է պահանջում, այն կարող է նվազեցնել համակենտրոնացումը և ռեակցիայի արագությունը և առաջացնել քնկոտություն:

Սպառման տոկոսադրույքը և օգտագործման պարզ բաղադրատոմսերը

Եթե հաշվի առնեք հակացուցումները, anրիմի զիզիփուսը, իր օգտակար հատկությունների շնորհիվ, կօգնի հաստատել բազմաթիվ օրգանների և համակարգերի աշխատանքը և կանխել հիվանդությունների զարգացումը.

1. Սթրեսից պաշտպանվելու համար, քաղցկեղի բուժում և կանխարգելում, արյան մաքրում, սակավարյունության դեմ պայքար, անհրաժեշտ է օրական ուտել 7-10 հատ հատապտուղ: Մաշկի վիճակը բարելավելու, բջիջներում վերածննդի գործընթացներն արագացնելու համար քանակը կարող է կրճատվել օրական մինչև 6-7 հատ: Հիպերտոնիայի դեպքում առաջարկվող դեղաչափը օրական երեք անգամ 20 հատ հատապտուղ է:
2. Շաքարախտով հիվանդներ իսկ ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ կարող են ուտել միայն թարմ պտուղներ: Առավելագույնը 150 գ: Մեկ շաբաթվա ընթացքում արյան մեջ շաքարի կոնցենտրացիան կայունանում է:
3. Ազատվել վերապրուկ և մարմնի ընդհանուր թունավորումը, կարող եք կոմպոտ պատրաստել: Ատամի խոզանակով ծակեք 50 հատապտուղ, լցրեք 2 լիտր եռման ջուր, թողեք կանգնի: 15 րոպե հետո եռացրեք, շաքարավազ ավելացրեք ըստ ճաշակի, ծածկեք, անջատեք այրիչը: Խմեք սառեցված: Եթե օրական 3 անգամ 100 մլ կոմպոտ եք ընդունում, կարող եք ազատվել սակավարյունությունից:
4. Լուծի համար: Աղացրեք 10 գ կեղևը, լցրեք 250 մլ եռջուր, այնուհետև եփեք ջրային բաղնիքում 45 րոպե: Խմեք 30 մլ հիմնական ճաշից կես ժամ առաջ:
5. Սրտի բաբախյունը կայունացնելու և արյան ճնշումը նվազեցնելու համար բուժեք թոքերի և բրոնխների պաթոլոգիաները վերցրեք ինֆուզիոն: Չափել 2 ճաշի գդալ չոր տերևներ, ավելացնել 300 մլ թարմ եռացրած ջուր, թողնել 2 ժամ: Օգտագործեք օրական 3 անգամ 50 մլ:
6. Դեպրեսիայի, անքնության, գլխապտույտի, տախիկարդիայի դեպքում … Աղացրեք 100 գ ունաբի սերմեր, լցրեք 0,5 լ ջուր, եռացրեք 10 րոպե, ավելացրեք 200 մլ սպիրտ, թողեք 8 ժամ, քամեք: Վերցրեք 1 ճաշի գդալ օրական 4 անգամ: Դասընթացը տևում է մեկ շաբաթ:

Պտուղները պետք է սպառել բուժման համար ամեն օր ՝ 1-3 ամիս: Չնայած unabi- ի հստակ կողմնակի ազդեցությունները չեն հայտնաբերվել, չպետք է գերազանցել օրական 150 գ թարմ մրգերի և 80 գ չորացրած հատապտուղների նորմը:

Izիզիֆուսը դարձել է առողջ սննդակարգի մի մասը: Եթե ջոջոբա ավելացնեք ձեր սննդակարգին, դրանք կվերականգնեն սրտանոթային և միզասեռական համակարգերի ճիշտ աշխատանքը, կվերականգնեն քունը, կազատեն դեպրեսիան, կուժեղացնեն անձեռնմխելիությունը և կպարգևեն աշխուժություն: