Նորաձև գաջեթներ կատարյալ արձակուրդի համար

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Եթե ձեր աշխատավայրում նստելիս ավելի ու ավելի հաճախ եք ինքներդ ձեզ բռնում ՝ մտածելով, որ ճամպրուկի ճամպրուկը կոտրված է անիվի մեջ, և ավելի հաճախ ձեր աչքերին հանդիպում են լողազգեստների նոր մոդելների գովազդեր, ապա ժամանակն է արձակուրդ պլանավորելու:

Համոզվեք, որ ժամանակ հատկացրեք ՝ ձեր արձակուրդի համար անհրաժեշտ իրերի ցանկ և ծրագիր կազմելու համար. Սա շատ ժամանակ կխնայի և կդարձնի այն պայծառ ու հիշարժան: Եվ նաև, պլանավորելիս, մի մոռացեք ուշադրություն դարձնել ժամանակակից հարմարանքներին, որոնք հոգ կտան ձեր հարմարավետության մասին և կօգնեն ձեր արձակուրդն իսկապես կատարյալ դարձնել:

Մի փոքր անձնական մրսածություն և առողջության համար անվտանգ

Firstամպրուկում առաջին օգնության հավաքածուն և արևապաշտպան միջոցները փաթեթավորելիս ուշադրություն դարձրեք դրանց պահպանման առաջարկություններին:

Եթե պլանավորում եք արձակուրդ տաք կլիմայի պայմաններում, շատ հարմար կլինի օգտագործել ավելի զով պայուսակ, որպեսզի դեղամիջոցներն ու արևապաշտպան քսուքները չփչանան և հուսալիորեն պաշտպանեն ձեր առողջությունը: Այժմ նման գաջեթի համար կան բազմաթիվ տարբերակներ ՝ շատ ընդարձակից մինչև փոքրիկ «գրպանը» ՝ ընտրեք ձեր ճաշակին:

Անձնական պաշտպանը և բակտերիաները դատապարտված են

Եթե դուք պատրաստվում եք արձակուրդ գնալ էկզոտիկ երկրներում, մի մոռացեք կատարել բոլոր անհրաժեշտ պատվաստումները, գնել ձեռքերի ախտահանիչ միջոց և ձեզ հետ վերցնել մակերևույթի ախտահանման ժամանակակից սարք:

Դյուրակիր կենսաքիլլերը բջջային հեռախոսի չափ սարք է, որը կարող է ախտահանել գրեթե ցանկացած մակերես: Օրինակ, դանակ -պատառաքաղների վրա բակտերիաների 99,99% -ին ոչնչացնելու համար պահանջվում է ընդամենը 10 վայրկյան: Կարող եք նաև ապահովել զուգարանի դռների բռնակները, ծորակները և ողողման կոճակները:

Ստուգեք ձեր ուղեբեռը, և ձեր սիրած իրերը տեղում կլինեն

Նրանց համար, ովքեր հաճախ են ճանապարհորդում և տեղափոխում բավականին արժեքավոր կամ պարզապես սիրված իրեր, հարմար կլինի ուղեբեռի գտնվելու վայրը հետևել ՝ օգտագործելով ժամանակակից GPS տեխնոլոգիաները:

Պարզապես տեղադրեք կոմպակտ GPS սենսոր պայուսակի կամ ճամպրուկի ներսում ՝ ձեր նոութբուքի կամ սմարթֆոնի միջոցով ձեր ուղեբեռը վերահսկելու համար: Սա կօգնի ձեզ հեշտությամբ պարզել, թե որտեղ են իրերը, եթե դրանք պատահաբար կորցրել եք փոխադրման ընթացքում: Forառայության համար գանձվում է բաժանորդային վճար, բայց եթե ձեզ անհանգստացնում է թանկարժեք բեռների անվտանգությունը, ապա արժե այն:

Վերահսկեք ամեն ինչ և նույնիսկ մարմինը

Հաճախ արձակուրդ պլանավորելիս կանայք, ֆիզիոլոգիայի պատճառով, ստիպված են լինում հետաձգել այն մեկ շաբաթ առաջ կամ հետ: Մի «կախվեք ցիկլից». Ամառը կարող եք անցկացնել «առանց նրանց» ժամանակակից համակցված բանավոր հակաբեղմնավորիչների օգնությամբ:

Ի դեպ, ըստ բժիշկների, այս ցիկլի պլանավորումը ոչ միայն անվտանգ է, այլև շատ օգտակար: RUDN բժշկական ինստիտուտի Մանկաբարձության և գինեկոլոգիայի ամբիոնի պրոֆեսոր Մարինա Բորիսովնա Խամոշինան կարծում է, որ., բայց նաև բարելավում է նրա կյանքի որակը, քանի որ այն օգնում է թեթևացնել դաշտանային արյունահոսության հետ կապված տհաճ ախտանիշները, ինչպես նաև կարող է բուժական ազդեցություն ունենալ դաշտանային ցիկլի հետ կապված հիվանդությունների առկայության դեպքում:

Օգտվեք ժամանակակից գյուտերից և գաջեթներից ՝ համոզվելու համար, որ բաց չեք թողնի ձեր օրինական արձակուրդի մեկ րոպեն և այն դարձրեք հարմարավետ: Այնուհետև մնացածը չեն դառնա «անցողիկ» և ձեզ էներգիա կհաղորդեն ամբողջ տարվա համար և շատ վառ տպավորություններ:

Հրապարակվել է որպես գովազդ