Բովանդակություն:
Video: Ամառը քաղաքում կարող է շատ բազմազան լինել:
2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09
Ամառային սեզոնի համար `2014, Օլիմպիյսկի մարզական համալիրը պատրաստել է ընդարձակ ծրագիր:
Րի ընթացակարգեր
Ամբողջ հուլիսի ընթացքում մայրաքաղաքի հիմնական լողավազանը կաշխատի ավանդական ժամանակացույցով `7: 00 -ից 23: 00 -ն: Ամբողջ օրվա ընթացքում կարող եք գալ և լողալ (բաժանորդագրությամբ կամ մեկ տոմսով), ինչպես նաև հաճախել լողի խմբակային դասընթացների կամ ջրային աէրոբիկայի մի հատվածի: Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են սովորել լողալ կամ ուղղել սխալ սահմանված տեխնիկայի թերությունները, անցկացվում են անհատական դասընթացներ մարզչի հետ:
Լողացեք և լողացեք:
Ողջ հուլիսի ընթացքում բնական սոլյարի կբացվի Օլիմպիյսկի մարզահամալիրի լողավազանի տանիքին: Լողավազանի տանիքի վրա տեղակայված է արևածագի և հովանոցներով հարթակ ՝ ծածկված փափուկ արհեստական սիզամարգով, որտեղից կարող եք վայելել գեղեցիկ տեսարան դեպի մայրաքաղաքի կենտրոնը:
Դուք կարող եք թարմանալ այստեղ հագեցած ցնցուղի կամ հենց լողավազանի օգնությամբ, որում կարող եք լողալ:
It'sամանակն է զովանալ
Փախչե՞լ շոգից և հիանալի ժամանակ անցկացնել ձեր ընկերների հետ: Ամբողջ հուլիսի ընթացքում Օլիմպիյսկիում փակ սահադաշտը հասանելի կլինի հանրային սահադաշտի համար:
Նիհարեք ավելորդ կիլոգրամները
Եթե դուք ունեք ավելորդ կիլոգրամներ կորցնելու կրքոտ ցանկություն, ապա ձևավորման բաժինը կաշխատի ամբողջ ամառ Օլիմպիյսկի մարզահամալիրում:
Ուղիղ գրպանը
Ընկերների հետ զվարճանալու և ամառվա շոգից խուսափելու մեկ այլ միջոց է այցելել օլիմպիական մարզահամալիրի բիլիարդի կենտրոն: Միայն այստեղ կարող եք խաղալ բիլիարդի բոլոր հիմնական տեսակները ՝ բուրգ, սնուկեր, լողավազան և կարոմ:
Օլիմպիյսկի մարզահամալիրի ամառային հնարավորությունների մասին ավելի մանրամասն տեղեկություններ կարող եք գտնել այստեղ
Խորհուրդ ենք տալիս:
Տաք քաղաքում գոյատևելու 5 եղանակ
Օդերևութաբաններն անողոք են. Աննորմալ եղանակը կպահպանվի առնվազն ևս մեկ շաբաթ, իսկ հանգստյան օրերին ավելի շոգ կլինի:
Ինչը կարող է քաղցր լինել, երբ նիհարում եք
Ի՞նչ քաղցրավենիք կարող եք ուտել նիհարելիս: Lowածր կալորիականությամբ աղանդերը կկազմակերպեն ճաշակի խնջույք, բայց չեն փչացնի ձեր կազմվածքը:
Այն, ինչ դուք կարող եք և չեք կարող անել mաղկազարդի օրը
Ի՞նչ կարող է և պետք է արվի Palաղկազարդի կիրակի օրը, և ինչ չի կարելի անել այս օրը: Հոդվածում դուք կգտնեք այս հարցերի պատասխանները:
Շոկոլադը կարող է ավելի առողջ լինել, քան հապալասը
Այսօր քչերն են կասկածում շոկոլադի օգտակարության մասին: Իհարկե, եթե մենք խոսում ենք ողջամիտ քանակությամբ բարիքների մասին: Այնուամենայնիվ, արտադրողները պնդում են, որ շոկոլադի արտադրանքը դեռ թերագնահատված է: Օրինակ, Hersheys- ի հետազոտողները հայտարարել են, որ սև շոկոլադը պարունակում է ավելի շատ հակաօքսիդանտներ, քան հապալասի և լոռամրգի բնական հյութերը:
Խունկի ձողերը կարող են վնասակար լինել առողջության համար
Գիտնականները մի քանի տարի կասկածում էին արոմաթերապիայի օգտագործման արդյունավետությանը: Բայց, ինչպես պարզել են դանիացի գիտնականները, խունկի որոշ տեսակներ ոչ միայն անօգուտ են, այլև վտանգավոր են առողջության համար: Այսպիսով, խունկերի համակարգված երկարաժամկետ օգտագործումը մեծացնում է վերին շնչուղիների քաղցկեղի և թոքերի քաղցկեղի տեսակներից մեկի զարգացման ռիսկը: