Video: Ալկոհոլային դիետա
2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09
Ինչպես ասում է ֆրանսիական ասացվածքը. «Տերը պաշտպանում է երեխաներին, հիմարներին և հարբեցողներին»: Եթե վերջինս ճշմարիտ է, ապա ինչքան երջանիկ են ռուս տղամարդիկ, և ինչքան դժբախտ ենք մենք ՝ կանայք: Քանի որ վիճակագրությունը (գիտությունը ճշգրիտ է) վաղուց հաշվարկել է, որ Ռուսաստանում, ի տարբերություն տղամարդկանց, կանայք վարում են գրեթե սթափ կյանք: Թույլ տվեք ձեզ մի քանի օրինակ բերել. Կանանց 27% -ը խմում է ամսական մեկ անգամ, տղամարդկանց մեջ ամենատարածվածներն են նրանք, ովքեր ամեն շաբաթ խմում են `20% (կանանց մոտ` ընդամենը 5%): Բացի այդ, հարցին `« Որքա՞ն ալկոհոլ եք խմում մեկ երեկո »: - կանայք 60% դեպքերում պատասխանել են. «Ինչպես միշտ», այսինքն ՝ մի փոքր, իսկ հակառակ սեռի ներկայացուցիչների շրջանում միայն 28% -ն է հավատարիմ «իրենց նորմերին»: «Մինչև սեղանին սպիրտ չսպառվի», - սա հայտնի պատասխանն է տղամարդկանց 9% -ի և կանանց 0.4% -ի միջև: Բացի այդ, խմիչքները, որոնք ընտրում են երիտասարդ տիկնայք, շատ ավելի թույլ են, քան ուժեղ սեռի հակումները: Տիկնայք նախընտրում են շամպայնը (78%), բայց նաև մի փոքր խմում են `հիմնականում կես բաժակ (43%) կամ մի բաժակ (31%): Տղամարդկանց մեծամասնությունը օղի է ընտրում (83%):
Իհարկե, ինչ և որքան խմել յուրաքանչյուրը (սեռից դուրս, տարիքից, սովորություններից և սկզբունքներից) որոշում է անձամբ իր համար: Բայց ցանկացած բժիշկ կհաստատի, որ օրական 100 գրամ կարմիր գինին բարելավում է առողջությունը, «թարմացնում» է արյունը և նվազեցնում քաղցկեղային բջիջների առաջացման հավանականությունը: Նույնիսկ մրսած երեխաներին խորհուրդ է տրվում տալ մի գդալ տաք կարմիր գինի, նախընտրելի է Cahors:
Իմ սեփական փորձից ելնելով ՝ ես ստիպված էի երկու անգամ «առողջանալ» ալկոհոլային խմիչքներով: Մի անգամ որոշեցի ընդունել Մոսկվայի ռադիոկայանի «լավ» հաղորդավարի խորհուրդը: Նա կիսվեց կոկորդից արագ ազատվելու բաղադրատոմսով: Ունենալով նման հիվանդությունների հակում, ես անմիջապես կատարեցի առաջարկվողը. Ես բաժակի 1/3 -ը լցրեցի մեղրով, և 2/3 -ը `օղիով, դրանով իսկ ստեղծելով մեղրի կոկտեյլ: Նա մաքրեց մի մեծ սոխ և գիշերեց հետևյալ ուտեստը. Սոխը ուտվում և լվացվում է «մեղրի կոմպոտով»: Այս «կեղտի» կեսից ավելին ես դեռ կուլ տվեցի ՝ սահմանափակվելով դրանով, և կատարվածի զգացումով գնացի քնելու: Ես ստիպված էի գրեթե անմիջապես քնել, բայց երկար չքնեցի: Քանի որ ես պատկանում եմ միջին երիտասարդ կանանց և նախընտրում եմ գինին, ստամոքս, չդիմանալով նման ծաղրին, արթնացրեց ինձ և ստոր վրեժխնդրություն: Պարոն DJ, ժամանակավորապես բուժողի դեր կատարելով, ես պահանջներ չեմ ներկայացրել, քանի որ ծնունդից ունեմ հեզ և առանց հակամարտությունների տրամադրվածություն: Բացի այդ, գուցե ես հստակ չհասկացա, թե ինչպես պետք է կիրառվեր այս արդյունավետ բաղադրատոմսը (ներքին կամ արտաքին):
Experimentակլին Քենեդիից ալկոհոլային դիետայի փորձս ավարտվեց ավելի հաճելի հետևանքներով ՝ օրական մեկ շիշ չոր շամպայն: Դուք կորցնում եք 2 կգ, իսկ դրա դիմաց ստանում եք հիանալի տրամադրություն: Չգիտեմ քանի կգ: Կորցրեցի այդ երեկոն, բայց շողշողացող գինուց խաղային տեսք ստանալով ՝ ես կապեցի մի գեղեցիկ տղայի:
E. S.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Detox դիետա 7 օրվա ընթացքում
Detox դիետա 7 օրվա ընթացքում: Մենք ձեզ կպատմենք դետոքսային դիետայի բոլոր կանոնների, ինչպես նաև շաբաթվա ճաշացանկի մասին: Այս դիետայի օգուտներն ու վնասները, իրական մարդկանց արդյունքները և ակնարկները
Քետոգեն դիետա քաշի կորստի համար. Ընտրացանկ, ակնարկներ
Եկեք դիտարկենք ketogenic diet- ի բոլոր առանձնահատկությունները: Կաթոգենային դիետայի բոլոր առավելություններն ու թերությունները: Նիհարեցնող մենյուն մեկ շաբաթվա ընթացքում ՝ բաղադրատոմսերով, լուսանկարներով, տեսանյութերով
Երեք առողջ դիետա
Ոչ բոլոր դիետաներն են օգտակար մարմնի համար: Ոմանք, որոնք թույլ են տալիս միայն մեկ ապրանք և դիետաներ, որոնց ընթացքում գործնականում ոչինչ չի թույլատրվում ՝ շատ խիստ դիետաները, միայն կվնասեն ձեզ, և կորցրած կիլոգրամները շատ արագ կվերադառնան: Սննդաբանները խորհուրդ են տալիս դիետաներ, որոնք հարուստ են մանրաթելերով և նիհար սպիտակուցներով: Նրանք ոչ միայն կօգնեն արագ նիհարել, այլև զգալի օգուտ կբերեն մարմնին `դրանց օգտագործման արդյունքում ավելորդ կիլոգրամները հեռանում են:
Մեծահասակների մոտ փորլուծության դիետա, ճաշացանկ և դիետա
Ինչ է լուծը: Թերապևտիկ դիետայի սկզբունքները: Արեք և մի արեք լուծի դեպքում: Բժիշկների առաջարկություններն ու խորհուրդները
Բրեդ Փիթը խոսել է ալկոհոլային կախվածության մասին
Անանուն ալկոհոլիկները օգնել են Փիթին ապաքինվել ալկոհոլիզմից