Բովանդակություն:
Video: Նիհարեք մինչև գարուն. Խմբագրի օրագիր. Մաս 4 - ամփոփում
2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09
Cleo- ի խմբագիրն արդեն հիացած է քաշի կորստի փորձից ստացված արդյունքներով: Բայց դա դեռ ավարտված չէ, ավելի ճիշտ ՝ պարզապես մոտենում է ավարտին: Վերջին փուլի և վերջնական արդյունքների և եզրակացությունների մասին `մեր նյութում:
Օր 10
Ես գնում եմ սրահ, կարծես դա իմ տունն է: Եվ ոչ միայն այն պատճառով, որ բոլորը հիշում էին ինձ, և ես հիշում էի բոլորին, այլ նաև այն պատճառով, որ տիրում է շատ հարմարավետ և ընկերական մթնոլորտ: Համաձայնեք, շատ ավելի հաճելի է անցնել ցանկացած ընթացակարգի:
Անցած շաբաթների արդյունքները նկատելի են դարձել անզեն աչքով. Ես տեսնում եմ, թե ինչպես են ծնկներս, ազդրերս, ստամոքսս սեղմվում, իսկ ցելյուլիտի փորվածքներն այլևս տեսանելի չեն, եթե չես սեղմում մաշկի վրա: Բացի այդ, իմ տեսակ նեղ ջինսերն ինձ համար չափազանց լայն են դարձել `ոչ շատ, բայց դեռ: Հանուն հետաքրքրության, ես հանեցի ջինսեր, որոնք ինձ համար մի փոքր նեղ էին, ուստի դրանք հիանալի տեղավորվում էին:
Փաթեթների ընթացքում ես արդեն սովորել եմ հանգստանալ, բայց դեռ չեմ կարողանում քնել, ինչպես շատերն են սիրում, և մաշկը շատ հեշտ է ընդունում LPG մերսում: Նույնիսկ ամենազգայուն վայրերում `առջևի և ներքին ազդրերի մեջ, եթե դա ընկալելի է, ապա դա ամենևին նույնը չէ, ինչ սկզբում:
Հանուն հետաքրքրության, ես հանեցի ջինսեր, որոնք ինձ համար մի փոքր նեղ էին, ուստի դրանք հիանալի տեղավորվում էին:
Օր 11
Այս օրը ընթացակարգերը նույնն էին `փաթաթան և LPG: Նրանց զգացմունքները դեռ նույնն են, ուստի ես դրանք այլևս չեմ նկարագրի:
Հիմնական բանը, որ տեղի է ունենում փորձի վերջին շաբաթում, այն է, որ ես ինքս վարժվում եմ քիչ ուտելուն և շատ ջուր խմելուն: Եթե մի փոքր չափից շատ եք ուտում, մարմինը դառնում է կարծր, ուստի այն ուտում է փոքր մասեր իր կամքով և ընդհանրապես չի տուժում դրանից: Ես նույնիսկ իմ ստանդարտ ափսեն փոխարինեցի փոքրով: Լսեցի, որ խորհուրդ է տրվում դա անել նիհարել ցանկացողների հետ, բայց ես այն փոխարինեցի միայն ավելի շատ չդնելու համար, որպեսզի ստամոքսը ծանր չլինի:
Դիետայից խափանումներ եղե՞լ են: Այո, դա տեղի ունեցավ մեկ անգամ: Անձնական փորձից ես մի քանի սենդվիչ կերա կարագով `երեկոյան: Այլ շեղումներ չեն նկատվել:
Օր 12
Ինձ կրկին անակնկալներ էին սպասում: Քանի որ մաշկը արդեն պատրաստված և ամրացված էր, փաթաթումից և LPG մերսումից հետո Julուլիան հանեց մեղրով բանկա:
-Վախենու՞մ ես: նա հարցրեց.
Եվ ես չգիտեի ինչ ասել:
Ինձ նման մերսում արեցին, բայց շատ երկար և բավականին քիչ, այնպես որ մարմինը արձագանքեց, կարծես, նորմալ: Ես այնքան էլ լավ չէի հիշում: Բայց ապարդյուն - այն ժամանակ ես կվախենայի)
Որովհետեւ շատ ցավոտ ստացվեց: Շատ, շատ ցավոտ: Ես սովորաբար դիմանում եմ ՝ այն, ինչ չես կարող անել հանուն գեղեցկության, բայց այստեղ դժվար էր: Տեսնելով, թե ինչպես, մեղմ ասած, անհարմար, վարպետը դադարեցրեց մերսումը մոտ տասը րոպեի ընթացքում, ավելի ճիշտ ՝ երկու ոտքերը դեռ պետք էր ավարտել, բայց արդեն արագացված ծրագրի համաձայն: Եվ դա միայն ցավի մասին չէր, իմ մաշկը գրեթե անմիջապես ծածկվեց բազմաթիվ կարմիր բծերով: Դա պարզ է. Անոթները գտնվում են մաշկի մակերեսին մոտ, այնպես որ դրանք իրենց զգացնել են տվել:
Հաջորդ օրը, ազդրերը կապույտ դարձան - տեսարան, ես կարող եմ ձեզ ասել, շատ սարսափելի - դուք կարող եք ապահով կերպով նկարահանվել սարսափ ֆիլմերում: Ամուսինս, պատահաբար նախորդ օրը կապտուկներ տեսնելով, շոկի մեջ էր, ուստի այժմ ես ջանասիրաբար թաքցնում էի նրանից բոլոր «գեղեցկությունը»:
Որպես լրացում, մաշկը ցավոտ արձագանքեց սեղմելուն: Բայց, իհարկե, դա ոչ բոլորի դեպքում է: Պարզապես պետք է ավելի հաստ մաշկ ունենալ:
Օր 13
Պրոցեդուրայից մեկ օր անց տեսնելով ազդրերս ՝ Julուլիան ինձ ուրախացրեց. Մենք այլևս մեղր չենք անի: Այդ ժամանակ կապույտն արդեն կիսով չափ անհետացել էր, բայց մաշկի զգայունությունը դեռ մնում էր: Հետևաբար, փաթաթումից և LPG- ից հետո եղավ սովորական հակացելյուլիտային մերսում, բացառապես ձեռքով, առանց բանկաների օգտագործման, և նույնիսկ այս անգամ դա ավելի նկատելի էր:
Օր 14
Ընթացակարգերի նախավերջին օրը ես վերջապես կարողացա լիովին հանգստանալ. LPG- ի մերսումից հետո նոր փաթաթան հայտնվեց `այլևս ոչ ցուրտ, ոչ թե մկանների սեղմում, այլ պարզապես շատ տաքացում: Եվ վիրակապերով փաթաթված այս անգամ վերցրեցի այն և … քնեցի:Գիտե՞ք, ի վերջո, հանգստանալու ունակությունը շատ կարևոր և անհրաժեշտ է.
Եվ ընդհանրապես, ամբողջ դասընթացի ընթացքում ես դարձա շատ ավելի կենսուրախ, թարմ և ակտիվ: Դե, և մաշկը դարձավ աներևակայելի հարթ, ինչը հատկապես նշվեց ամուսնուս կողմից:
Օրվա վերջը կրկին հակացելյուլիտային մերսում էր `կրկին շոշափելի, բայց արդեն շատ հանդուրժող և նույնիսկ որովայնի հատվածում նույնիսկ ոչ շատ փշաքաղվող:
Ամբողջ դասընթացի ընթացքում ես դարձա շատ ավելի կենսուրախ, թարմ և ավելի ակտիվ: Դե, և մաշկը դարձավ աներևակայելի հարթ, ինչը հատկապես նշվեց ամուսնուս կողմից:
Օր 15
Փորձի վերջին օրը ինձ համար անակնկալ էր պատրաստվել, որպեսզի ես հաստատ իմանայի ընթացակարգերի բոլոր տարբերակները:
Բայց նախ նրանք ինձ կշռեցին և կատարեցին վերջին չափումները: Ի զարմանս ինձ, մարմինը նվազեց սանտիմետրերով, բայց ոչ կիլոգրամներով:
- Ոչինչ, հիմա մենք կանենք ընթացակարգերը և նորից կշռենք, - քաջալերեց վարպետը: - Ավելորդ հեղուկը կվերանա:
Հեղուկը նախ հանեցին LPG- ի օգնությամբ, իսկ հետո ինձ ծանոթացրին ցրտաշունչ փաթաթան: Այո այդպես է. Ինքնին կրեմը, որը քսում էին վիրակապերի տակ, սառը էր և մենթոլի հոտ էր գալիս: Ի դեպ, վիրակապերը թրջված էին տաք ջրի մեջ, իսկ սկզբում տաք էր `մոտ երկու րոպե: Եվ հետո ցուրտ է: Theուրտը մարմնի վերեւից իջավ ներքեւ ՝ ստիպելով ինձ բառացիորեն ցնցվել: Այստեղ է, որ մկաններն ավելի ակտիվ են կծկվել, քան երբևէ:
Կես ժամ ցուրտ, այնուհետև տաքացավ. Ոչ, ես դեռ տեղակայված չեմ: Երբ բացվեց, նորից ցուրտ էր, բայց տաք սրբիչներն անմիջապես տաքացրին ինձ:
Եվ ահա ես նորից կշեռքի վրա հայտնվեցի, ինչպես և խոստացել էի, ընթացակարգը միանգամից արդյունք տվեց. Իսկ ինչպե՞ս կարող եք չհավատալ սրահի ընթացակարգերի ուժին:
Անհիմն չլինելու համար ես ձեզ ցույց եմ տալիս իմ քաշի կորստի ամբողջ աղյուսակը ամբողջ ժամանակահատվածի համարներով:
Իհարկե, ես Յուլիային հարցրեցի, թե ինչ անել հետագայում ձեռք բերված այս նոր գեղեցկության հետ, որպեսզի այն միանգամից չկորցնեն, ինչպես պահպանեն այն (իհարկե, բացառությամբ այն բանի, որ դեռ ոչինչ չես կարող քո բերանը քաշել): Պարզվեց, որ իդեալականորեն, ընթացակարգերի կուրսից հետո անհրաժեշտ է ամրագրման դասընթաց `շաբաթական մեկ անգամ մոտ մեկ ամսվա ընթացքում: Իսկ դրանից հետո բավական է ամիսը մեկ անգամ այցելել սրահ:
Ես շատ եմ ուզում ուժեղացման դասընթացներ անցնել, բայց գարնան սկզբին դժվար է ժամանակ գտնել: Բայց այն, որ ամռանը մոտ ես անպայման կվերադառնամ Beauty Style սրահ, հաստատ է. Նախ ՝ ես գիտեմ, որ այն աշխատում է, և երկրորդ ՝ սա արդեն իդեալական ապացուցված վայր է:
Kleo.ru- ի խմբագրակազմը ցանկանում է շնորհակալություն հայտնել Beauty Style գեղեցկության սրահին և անձամբ վարպետ Յուլիա Միլոգորոդսկայային փորձի համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ամանորին նիհարեք 10 կգ -ով տանը
Ինչպես նիհարել 10 կգ մինչև Նոր տարի տանը ՝ առանց քաշը վերադարձնելու: Առավել արդյունավետ մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ նիհարել տանը
Հոտազերծիչներ. Փորձարկվել է խմբագրի կողմից
Մենք շարունակում ենք փորձարկել կոսմետիկ նորույթները և դեռ հրավիրում ենք ձեզ դա անել մեզ հետ: Այսօր խմբագիրները ձեզ ամեն ինչ կպատմեն դեզոդորանտների շրջանում առկա նոր ապրանքների մասին:
2 շաբաթվա ընթացքում հեշտությամբ նիհարեք 12 կգ -ով
Դիետան ծույլերի համար `հանած 12 կգ 2 շաբաթվա ընթացքում: Trueի՞շտ է, որ այսքան կարճ ժամանակահատվածում կարող եք կորցնել ավելի քան 10 կգ: Մենք ձեզ կպատմենք այն ամենը, ինչ մենք գիտենք այս դիետայի մասին, ինչպես նաև հաշվի կառնենք ընտրանքային ընտրացանկը
Նիհարեք մինչև գարուն. Խմբագրի օրագիր: Մաս 3
Մեր խմբագիրը անցնում է ընթացակարգերի ընթացք գեղեցկության սրահում `ձեր կազմվածքը բարակ և համապատասխան դարձնելու համար
Բիլ Քլինթոնը վախենում է, որ մինչեւ գարուն չի ապրի
ԱՄՆ նախկին նախագահ Բիլ Քլինթոնը մտավախություն ունի, որ նա կմահանա առաջիկա վեց ամսվա ընթացքում: 63-ամյա քաղաքական գործիչը, ով վերջերս ամուսնացել էր Չելսիի միակ դստեր հետ, նիհարում է, և նրա առողջական վիճակը արագորեն վատթարանում է: Քլինթոնի ընտանիքի շատ ընկերներ նշում են, որ վերջին տարիներին Միացյալ Նահանգների նախկին նախագահը իսկապես վատ տեսք ունի և վերջին տարիներին նկատելիորեն մեծացել է: