Հեծանիվը որպես հույս և ուժի մահ

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Կալիֆոռնիայի համալսարանի բժիշկները և Լոս Անջելեսի կլինիկայի ուրոլոգները միաձայն պնդում են, որ «հեծանիվ» կոչվող ոտքերի վարժությունը մեծապես ամրապնդում է տղամարդու պոտենցիան: Իսկ իսկական հեծանիվ վարելը տղամարդու իշխանության առաջին թշնամին է:

Եթե դուք պառկած եք մեջքի վրա և ընդօրինակում եք հեծանիվ վարելը, ապա արյունը շտապում է դեպի սեռական օրգաններ, նրանց հարակից մկանները մարզվում են: Այս վարժությունն ամեն օր անելը զգալիորեն բարելավում է հզորությունը, ասում են բժիշկները: Լավ արդյունքներ կարելի է ստանալ դասերից մեկ ամսվա ընթացքում: Տեխնիկայի հեղինակները նշում են, որ մեթոդը արդյունավետ է և ավելին ՝ բացարձակ անվնաս: Քիմիական հզորության խթանիչների կարիք չկա:

Բացի այդ, վազքը, պարանով ցատկելը և լողը խորհուրդ են տրվում այն տղամարդկանց, ովքեր մտահոգված են իրենց սեռական առողջությամբ:

Եվ բոլոր «նստակյաց» մարզաձևերը ՝ շախմատից մինչև հանրահավաք և թիավարություն, ճնշող ազդեցություն են թողնում պոտենցիայի վրա: Այս իմաստով ամենավտանգավոր արկը հեծանիվն է, որի թամբը ձիավարելիս սեղմում է շագանակագեղձին: Լավ հեծանվորդների համար ամեն ինչ այնքան տխուր է սեքսի համար, որ բժիշկները նույնիսկ իմպոտենցիան և պրոստատիտը հեծանվորդների մոտ դասակարգում են որպես մասնագիտական հիվանդություններ:

«Սեռական դիսֆունկցիան կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով», - մեկնաբանում է իսրայելական SUN կլինիկայի սեքսոլոգիայի և անդրոլոգիայի մասնագետ դոկտոր Յադգարովը: «Դեպքերի 80-90% -ում սեռական խանգարումների պատճառները օրգանական են ՝ անոթային, էնդոկրին և այլ խանգարումներ, որոնք ժամանակին բուժում են պահանջում»:

«Ակտիվ ապրելակերպը, ֆիզիկական վարժությունները և պատշաճ սնունդը, իհարկե, կարող են լինել անկողնում պայծառ հաղթանակների բանալին», - շարունակում է Յադգարովը: «Այս հարցում ես լիովին համաձայն եմ մեր ամերիկացի գործընկերների հետ»: