Քնի կաթվածի պատճառներն ու ախտանիշները

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Քնի կաթվածի նման երևույթի նկարագրությունը, ինչպես նաև անսովոր վիճակի պատճառները նշվում են գրականության մեջ և հայտնի են վաղուց: Քնի կաթվածի շուրջ բազմաթիվ ասեկոսեներ ու շահարկումներ կան: Նախկինում մարդիկ դրա առաջացումը կապում էին կախարդների գործունեության հետ, այսօր նրանք փորձում են մեղադրել այլմոլորակայիններին: Սա այնքան էլ հիվանդություն չէ, այնուամենայնիվ, այն ուսումնասիրվել և նկարագրվել է գիտնականների կողմից, բնութագրվում է հստակ ախտանիշներով և բավականին բուժելի է:

Երեւույթի նկարագրությունը եւ դրա առաջացման պատճառները

Ի՞նչ է քնի կաթվածը: Ի՞նչ ախտանիշներ են բնութագրում նյարդային համակարգի այս երևույթը: Իսկ ի՞նչ պատճառներով է այն առաջանում:

Նկարագրվում է կաթվածի դրսևորումը մի քանի տարբերակներով ՝ քնելիս կամ մարմնի արթնացման շրջանում: Այս պահին մկանները հանգիստ վիճակում են, ամբողջ մարմինը «քնած է», իսկ գիտակցությունը արդեն կամ դեռ անջատված չէ: Այս պահը, որպես կանոն, տևում է ոչ ավելի, քան երկու րոպե, չնայած սուբյեկտիվորեն, այն ընկալվում է որպես բավականին երկար ժամանակ:

Այս պահին կարող են լինել.

1. Գիտակցված ընկալում, թե ինչ է կատարվում շուրջը: Միևնույն ժամանակ, գիտակցությունը գրանցում է բոլոր հնչյուններն ու շարժումները, և մարմինը չի արձագանքում ուղեղի ազդակներին ՝ իրականում հրաժարվելով ենթարկվելուց:
2. Հաճախ այս վիճակը ուղեկցվում է խուճապային սարսափով: Մարդիկ չեն կարող բացատրություն գտնել կատարվածի համար և կառուցել ամենաանսպասելի ենթադրությունները:
3. Գրեթե միշտ, քնի կաթվածն ուղեկցվում է ինչ -որ տեսողությամբ: Այս տեսիլքների բնույթը ուղղակիորեն կախված է անձի հոգեսոմատիկ վիճակից: Նրանք կարող են լինել և՛ հանգիստ, և՛ դրական բնույթ, և ներկայացնում են սարսափելի ֆանտաստիկ նկարներ:

Ուսումնասիրության ընթացքում գիտնականներին հաջողվել է պարզել, որ քնի կաթվածի ախտանիշները առաջանում են գիտակցության և շարժիչային գործառույթների արթնացնող գործընթացների ապաժամացման շնորհիվ: Դրա պատճառները կարող են տարբեր լինել ՝ գենետիկ նախատրամադրվածությունից մինչև սթրեսային նախադրյալներ և քնի խանգարում:

Նման անհավասարակշռությունը կարող է առաջանալ, եթե առկա են հետևյալ գործոնները.

• կանոնավոր քնի խանգարումներ. քնի պակաս, անքնություն, հանգստի ռեժիմի հաճախակի փոփոխություններ.
• սթրեսային ազդեցություններ և դեպրեսիվ պայմաններ;
• տարբեր տեսակի կախվածություն, ներառյալ և՛ նիկոտինը, և՛ թմրամիջոցները.
• հզոր դեղամիջոցների երկարաժամկետ օգտագործում;
• ժառանգականություն;
• մարդու կենսառիթմերի հարմարեցում և տեղաշարժ;
• նյարդային համակարգի տարբեր խանգարումներ:

Շատ դեպքերում քնի կաթվածը տեղի է ունենում տասը տարեկանից հետո և կարող է անհանգստացնել մինչև 20-25 տարեկան մարդուն, և դա կարող է դրսևորվել ամբողջ կյանքի ընթացքում: 25 տարի անց, խանգարման ախտանիշները առաջին անգամ հայտնվում են չափազանց հազվադեպ:

Քնի կաթվածի արհեստական սկիզբ

Մարդիկ, ովքեր սիրում են թաքուն գործելակերպը, փորձում են իրենց մեջ բավականին գիտակցաբար առաջացնել նման վիճակ ՝ փորձելով ընկղմվել «տրանս» -ի մեջ: Այս վիճակում ընկղմվելու պայմանները նկարագրված են.

1. Մարմնի դիրքը «մեջքին պառկած է», գլուխը մի փոքր հետ է շպրտված: Պարանոցի տակ տեղադրվում է փոքր գլան:
2. Բոլոր օրգանների լիակատար թուլացման սենսացիա միտումնավոր է առաջանում: Այս պահին կարող է հայտնվել ականջների զնգոց ՝ գոյություն չունեցող ձայների սենսացիա: Փաստորեն, սա քնի կաթվածի վիճակ է:

Քնի կաթվածի տեսակները

Ընդունված է քնի կաթվածի տեսակները բաժանել ըստ դրա առաջացման ժամանակի.

1. Երազալուծման փուլում առաջացած կաթվածը սովորաբար կոչվում է կիսագիտակցական կամ հիպնագոգիկ: Մարդը դեռ ամբողջությամբ չի քնել, և մկանները եկել են հանգստի վիճակի: Գիտակցությունը հստակ արձանագրում է այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում շուրջը, և մարմինը չի արձագանքում: Դա հիպնագոգիկ կաթված է, որը բնութագրվում է խուճապի հարձակումներով:
2. Հիպնոպոմպիկ կաթվածը տեղի է ունենում արթնանալիս:Հայտնի է, որ REM քնի փուլում մկանային շրջանակն առավելագույնս թուլանում է: Եթե այս պահին հանկարծակի զարթոնք է տեղի ունենում, մկանները պարզապես չեն նշում պատասխանը:
3. Միտումնավոր կաթվածը տեղի է ունենում, երբ արհեստականորեն մտցվում է տրանս վիճակ: Դա կարելի է անել ինքնուրույն կամ այլ անձի օգնությամբ: Քնի կաթվածի այս հատկությունն են օգտագործում հիպնոսագետներն ու աճպարարները:

Քնի կաթվածի ախտանիշներ

Չնայած նման երևույթի այնպիսի անսովոր բնույթին, ինչպիսին է քնի կաթվածը, դրա առաջացման հնարավոր պատճառները և բուժման մեթոդները բավականին լավ հասկացված են: Մարդկանց մեծամասնությունը, ովքեր զգացել են այս վիճակը, նկարագրում են այն մոտավորապես նույն կերպ: Քնի կաթվածի ախտանիշները նկարագրվում են բժիշկների կողմից.

• մկանների ամբողջական անշարժություն;
• խուճապի տեսք;
• շնչահեղձություն, դիֆրագմայի վրա ճնշման զգացում;
• արագ զարկերակ, արագացված սրտի բաբախում;
• տարածության մեջ կողմնորոշման կորուստ;
• այլ վայրում և այլ ժամանակ գտնվելու պատրանք.
• լսողական պատրանքներ, երբեմն խոսելու կամ օտար շնչառության զգացում;
• ստվերների շարժի ամրագրում, լույսի շողալ:

Նշվել է, որ քնի կաթվածն առավել հաճախ հանդիպում է մեջքի վրա քնած մարդկանց մոտ: Կաթվածի վիճակը կարելի է բռնել կողքից ՝ որոշելով մոտակա մարդու մոտ դեմքի մկանային շրջանակի ծանր շնչառությունը և լարվածությունը:

Եթե նման ախտանիշներ հայտնվեն, բուժումը չի պահանջվում, պարզապես կարող եք հետազոտություն անցկացնել `ճշգրիտ ախտորոշում հաստատելու համար:

Պատճառը պարզելը

Քանի որ քնի կաթվածի երևույթը լավ ուսումնասիրված է, և դրա առաջացման պատճառները պաթոլոգիական բնույթ չեն կրում, ախտորոշումը չի պահանջում որևէ կլինիկական հետազոտություն:

Այս դեպքում կարեւոր է հասկանալ կաթվածի առաջացման վրա ազդող գործոնները: Այս գործոնները կարող են լինել ինչպես բացահայտ, այնպես էլ թաքնված: Նյարդահոգեբույժի խնդիրն է բացահայտել դրանք: Հաճախ բժշկի առաջարկություններից մեկը կլինի անձի հետ տեղի ունեցող իրադարձությունների օրագիր պահելու առաջարկը:

Այն դեպքերում, երբ քնի կաթվածն ուղեկցվում է քնի տարբեր խանգարումներով, հնարավոր է դիմել սոմնոլոգի: Նման կաթվածի բուժման վերաբերյալ ակնարկները ցույց են տալիս, որ հնարավոր է հնարավորինս կարճ ժամանակում հաղթահարել ախտանիշները:

Քնի կաթվածի բուժում

Նյարդաբանների ճնշող մեծամասնությունը համաձայն է, որ քնի կաթվածի առաջացումը բնութագրող ախտանիշներն ու պատճառները, անշուշտ, այն չեն հասցնում մի շարք հիվանդությունների:

Փորձագետները կարծում են, որ բավական է վերացնել քնի կաթված առաջացնող գործոնները, և երևույթը կդադարի անհանգստացնել:

Քնի կաթվածի ախտանիշները հաղթահարելու համար հիվանդին խորհուրդ է տրվում.

• սահմանել հստակ առօրյան ՝ դիտելով քնի, հանգստի և աշխատանքի ժամանակահատվածները, հստակ սահմանելով ժամանակաշրջանի սկիզբն ու ավարտը.
• օպտիմալացնել զարթոնքի գործընթացը զարթուցիչով, սուր ձայնը թույլ չի տա հիվանդին ընկնել կաթվածի վիճակում.
• վերացնել ֆիզիկական անգործության նախադրյալներն ու հետևանքները. ակտիվ սպորտաձևեր, մաքուր օդում զբոսանքներ, ջրի ընթացակարգեր.
• հետաձգել մտավոր աշխատանքը մի քանի ժամ շուտ ՝ քնելուց առաջ տեղ թողնելով ուղեղի պասիվ հանգստի համար.
• սթրեսային իրավիճակներից խուսափելը, տրամադրության փոփոխությունները;
• քնելուց առաջ նպատակահարմար է հանգստանալ լոգանք ընդունել, խմել բուսական թեյ;
• ապահովել ննջասենյակի լավ օդափոխություն, նպատակահարմար է կարճ զբոսնել մաքուր օդում:

Հազվագյուտ դեպքերում, երբ քնի կաթվածը կապված է լուրջ հիվանդության հետ, և դրա պատճառները, ամենայն հավանականությամբ, մարմնի պաթոլոգիայի հետևանք են, քան անկախ երևույթ, բժիշկը կարող է դեղորայք նշանակել:

Քնի կաթվածի այլընտրանքային բուժում

Այլընտրանքային մեթոդները, որոնք կիրառվում են, երբ առաջանում է այնպիսի երևույթ, ինչպիսին է քնի կաթվածը, կատարելապես որոշում են պատճառները և, համապատասխանաբար, բուժումը տանը:

Այլընտրանքային բժշկության մասնագետները խորհուրդ են տալիս հանգստացնող թեյեր և թուրմեր.

• մի շարք թեյեր, որոնք եփում են բուժիչ դեղաբույսերի հիման վրա. անանուխ, կիտրոնի բալասան, օրեգանո և կալենդուլայի հավաքածու;
• գերազանց արդյունքներ են ձեռք բերվում `օգտագործելով Սուրբ Հովհաննեսի գինու կամ հրեշտակի թուրմերը:

Թուրմի պատրաստման մեթոդը բավականին պարզ է: Դա անելու համար բավական է 50 գ խոտ լցնել եռացող ջրով և պնդել երկու ժամ: Նման թուրմ ընդունեք օրական մի քանի անգամ ՝ քառորդ բաժակի դիմաց:

Ամփոփելով, կրկնում ենք, քնի կաթվածը բավականին անսովոր երևույթ է, բայց դրա առաջացման պատճառները թույլ չեն տալիս այն հիվանդություն համարել: Սա նյարդային համակարգի հատուկ պայման է, որը հեշտությամբ կարելի է հաղթահարել ՝ հետևելով մասնագետի առաջարկություններին: