Առողջություն 2024, Նոյեմբեր

Ամառը ժամանակն է դառնալ բարակ և գեղեցիկ:

Ամառը ժամանակն է դառնալ բարակ և գեղեցիկ:

Ամառը հիանալի ժամանակ է վերջապես հագնելու թեթև զգեստներ և ցուցադրելու ձեր նոր լողազգեստը ծովափին: Unfortunatelyավոք, ոչ բոլորը կարող են դա թույլ տալ, և դրա պատճառը ավելորդ քաշն է:

Ինչպես հաղթահարել ավելորդ քաշը և ցելյուլիտը

Ինչպես հաղթահարել ավելորդ քաշը և ցելյուլիտը

Modernամանակակից շատ կանանց նվիրական երազանքը նիհար և պիտանի լինելն է: Մոդելի պես փայլուն ամսագրի շապիկին: Եվ միևնույն ժամանակ, նպատակահարմար է ուտել այն ամենը, ինչ ցանկանում եք և մարզվել մարզադահլիճում օրական 3 ժամ:

Մենք ազատվում ենք ցելյուլիտից արագ և արդյունավետ

Մենք ազատվում ենք ցելյուլիտից արագ և արդյունավետ

Մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես արագ և արդյունավետ ազատվել ցելյուլիտից: Ապացուցված մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ հեռացնել ցելյուլիտը ձեր ոտքերի և ներքևի հատվածում տանը

Երիկամի թեյի օգուտներն ու վնասները

Երիկամի թեյի օգուտներն ու վնասները

Հաշվի առեք մարմնի համար լյարդի թեյի բոլոր օգտակար հատկությունները և հակացուցումները: Ինչպե՞ս ճիշտ պատրաստել այն և ինչից խմել: Արդյո՞ք մեկ բան է թեյ խմել երեխաների և հղիների համար: Օգտակար խորհուրդներ և փորձագետների կարծիքներ

Հոլի Բերիի բարակ մարմնի գլխավոր գաղտնիքները

Հոլի Բերիի բարակ մարմնի գլխավոր գաղտնիքները

Դերասանուհի Հոլի Բերին այսօր նշում է ծննդյան տարեդարձը: Նա դառնում է 47 տարեկան, որին հավատալը շատ դժվար է ՝ նայելով աստղի տոնայնացված, բարակ և սեքսուալ մարմնին: Նրա գեղեցկության գաղտնիքը պարզ է `կանոնավոր և ամենակարևորը` համապարփակ մարզումներ և հավասարակշռված սնուցում:

10 վարժություն, որոնք դուք սխալ եք անում

10 վարժություն, որոնք դուք սխալ եք անում

Եթե երկար ժամանակ վարժություններ եք կատարել, գուցե մոռացել եք կարևոր կանոններն ու մանրամասները, որոնք դրանք արդյունավետ են դարձնում: Այդ պատճառով կարող է պարզվել, որ դուք որոշ վարժություններ սխալ եք կատարում, և ձեր մկանները բավարար բեռ չեն ստանում:

Թոփ 10 փաստեր բացասական կալորիականությամբ մթերքների մասին

Թոփ 10 փաստեր բացասական կալորիականությամբ մթերքների մասին

Շատ դիետաներ հիմնված են բացասական կալորիականության պարունակության գաղափարի վրա, բայց հայեցակարգն ինքնին գերհագեցած է այնքան առասպելներով, որ արժե պարզել, թե որ տվյալներն են գիտական, որոնք ՝ ոչ:

Սպիրուլինայի օգտակար հատկությունները և հակացուցումները

Սպիրուլինայի օգտակար հատկությունները և հակացուցումները

Սպիրուլինա - օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ: Ինչ տեսքով ավելի լավ է վերցնել և ինչու է սիրուլինան այդքան օգտակար: Սպիրուլինայի կազմը օգտակար խորհուրդներ

Micoderil- ը եղունգների սնկերի դեմ

Micoderil- ը եղունգների սնկերի դեմ

Մտածեք եղունգների սնկերի դեմ դեղամիջոցը `Micoderil: Դեղերի և Mikoderil- ի անալոգների գինը: Ինչպե՞ս է դեղը գործում սնկի վրա ազդված եղունգի վրա:

Կիվի. Օգուտներն ու վնասները

Կիվի. Օգուտներն ու վնասները

Կիվի. Օգուտներն ու վնասները: Կիվիի օգտակար հատկությունները և հակացուցումները կանանց և տղամարդկանց համար: Ինչպես ճիշտ ուտել և ինչպես ընտրել հասած և համեղ պտուղ, լուսանկար

Կորոնավիրուսի ծանր ձևի ախտանիշներ

Կորոնավիրուսի ծանր ձևի ախտանիշներ

Որո՞նք են ծանր կորոնավիրուսի ախտանիշները: Հոդվածում մենք կքննարկենք նոր պաթոգենի առանձնահատկությունները և դրա զարգացման պատճառները, կպարզենք, թե ինչպես է ընթանում հիվանդության այս ձևը և որոնք են դրա հետևանքները

Լորենու թեյի օգուտներն ու վնասները

Լորենու թեյի օգուտներն ու վնասները

Եկեք խոսենք լինդենի թեյի օգտակարության ու վտանգների մասին: Ինչու՞ է օգնում լորենու թեյը և արդյո՞ք այն ունի հակացուցումներ: Վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք կազմում են լորենին

Կապույտ թեյի առավելությունները Թաիլանդից

Կապույտ թեյի առավելությունները Թաիլանդից

Կարո՞ղ է թեյը կապույտ լինել առանց ներկերի և արդյոք դա վնասակար է խմել: Մենք ձեզ կասենք, թե ինչից է պատրաստված կապույտ թեյը, ինչպես նաև դրա օգուտներն ու վնասները մարմնին:

Ինչպես ձմռանը տանը պահել քրիզանտեմներ

Ինչպես ձմռանը տանը պահել քրիզանտեմներ

Ինչպես ձմռանը քրիզանտեմներ պահել նկուղում, բնակարանում, նկուղում, տանը: Ապացուցված մեթոդներ: Որտեղ դնել կաթսաները հատումներով և ծածկել դրանք: Ե՞րբ կարող եմ ձմռանը ծաղիկներ թողնել դրսում

Բիկինիի սեզոնին պատրաստվելը. 10 լավ սովորություն

Բիկինիի սեզոնին պատրաստվելը. 10 լավ սովորություն

Մենք առաջարկում ենք պատշաճ պատրաստվել բիկինիի սեզոնին: Պետք չէ քաղցած մնալ կամ մարզասրահ գնալ շաբաթական 5 օր, պարզապես ներդնել առողջ սնվելու սովորություններ և ընտրել ճիշտ վարժությունները:

Ո՞րն է երեխայի արյան մեջ լեյկոցիտների պարունակության նորմը

Ո՞րն է երեխայի արյան մեջ լեյկոցիտների պարունակության նորմը

Որո՞նք են երեխայի արյան մեջ լեյկոցիտների բարձրացումը: Ի՞նչ թեստեր պետք է անցնեմ: Հիվանդության առաջին նշաններն ու ախտանիշները: Եվ երեխայի մեջ լեյկոցիտների նորմերով սեղան

Ինչպես ազատվել աչքերի տակ առաջացած կապտուկներից 5 րոպեում

Ինչպես ազատվել աչքերի տակ առաջացած կապտուկներից 5 րոպեում

Ինչպե՞ս ազատվել աչքերի տակ առաջացած կապտուկներից 5 րոպեում: Մտածեք գործնական խորհուրդների մասին, որոնք կօգնեն ազատվել կապտուկներից տանը

Առանձին սնունդ ըստ Հերբերտ Շելթոնի

Առանձին սնունդ ըստ Հերբերտ Շելթոնի

Առանձին դիետաները շատ տարբեր են այն ամենից, ինչ այս մոտեցման հիմնադիր Հերբերտ Շելթոնը համարում էր իդեալական ճաշացանկ:

Ինչու են ոտքերը գիշերը ջղաձգվում և ինչպես բուժել

Ինչու են ոտքերը գիշերը ջղաձգվում և ինչպես բուժել

Ինչու՞ են ոտքերս գիշերը ջղաձգվում: Ի՞նչ պետք է արվի և ինչպես առաջին օգնություն ցուցաբերել: Ինչու է դա վնասում ձեր ոտքերը: Եվ ամենաարդյունավետ բուժումները

Հրաժեշտ տվեք փորկապությանը. 4 կանոն ՝ գերազանց մարսողության համար

Հրաժեշտ տվեք փորկապությանը. 4 կանոն ՝ գերազանց մարսողության համար

Փորկապությունը կանանց մարմնի ամենանուրբ խնդիրներից մեկն է: Այնքան նուրբ, որ մենք պատրաստ չենք դա քննարկել հարազատների կամ ընկերների հետ: Շատ կանայք ամաչում են այդ մասին խոսել նույնիսկ բժշկի հետ: Բայց այս պետությունը ոչ մի կերպ անվտանգ չէ: Ուրիշ ի՞նչ, բացի ակնհայտ ֆիզիկական տառապանքից, մեզ սպառնում է փորկապությամբ:

Սագի ճարպի բուժիչ հատկությունները և հակացուցումները

Սագի ճարպի բուժիչ հատկությունները և հակացուցումները

Սագի ճարպի բուժիչ հատկությունները և հակացուցումները, որքան կարող եք ուտել: Քանի կալորիա կա սագի ճարպի մեջ, ավանդական բժշկության բուժիչ բաղադրատոմսեր, որոնք հիմնված են սագի ճարպի վրա

Ինչ է հիջաման և ինչի համար է այն

Ինչ է հիջաման և ինչի համար է այն

Ի՞նչ է հիջաման և ինչպես է այն գործում: Հիջամի ցուցումներ և հակացուցումներ: Ընթացակարգի իրականացման խորհուրդներ: Ինչից է դա օգնում և որքան հաճախ կարող եք դա անել:

Դիետա ճարպային լյարդի հեպատոզի դեպքում

Դիետա ճարպային լյարդի հեպատոզի դեպքում

Ինչ է ճարպային լյարդի հեպատոզը: Ինչպես վարվել պաթոլոգիայի հետ: Թույլատրված և արգելված ապրանքների ցանկ

2020 թվականի ապրիլյան անբարենպաստ օրերի աղյուսակ

2020 թվականի ապրիլյան անբարենպաստ օրերի աղյուսակ

Ե՞րբ են եղանակային զգայուն մարդկանց համար 2020-ի ապրիլին անբարենպաստ օրեր կանխատեսվում: Երբ արևային գործունեությունը ամենից շատ ազդում է մարդու վրա `սեղան

Եղանակից կախված մարդկանց համար 2019 թվականի դեկտեմբերին վտանգավոր օրեր

Եղանակից կախված մարդկանց համար 2019 թվականի դեկտեմբերին վտանգավոր օրեր

Հաշվի առեք 2019 թվականի դեկտեմբեր ամսվա բոլոր անբարենպաստ օրերը: Եղանակին զգայուն մարդկանց ճշգրիտ ամսաթվերը և օգտակար խորհուրդները: Մենք նաև ձեզ կասենք, թե ինչպես են մագնիսական փոթորիկներն ազդում մարդկանց վրա:

Պատվաստումների օրացույց երեխաների համար 2018 թ

Պատվաստումների օրացույց երեխաների համար 2018 թ

Հաշվի առեք 2018 -ին երեխաների պատվաստումների ճշգրիտ օրացույցը Ռուսաստանում: պատվաստումների առանձնահատկությունները և ինչու՞ է անհրաժեշտ հետևել պատվաստումների ժամանակացույցին: Այս ամենը դուք կսովորեք մեր հոդվածից:

Ձեռքը ցավում է կորոնավիրուսի պատվաստումից հետո

Ձեռքը ցավում է կորոնավիրուսի պատվաստումից հետո

Ինչու՞ կարող է ձեռքս ցավել կորոնավիրուսի դեմ պատվաստվելուց հետո: Painավի պատճառները, ինչ անել, եթե ներարկման վայրը ցավում է: Բացասական արձագանքի հնարավոր պատճառները և ներարկման վայրը որքան ցավում է

Մեծահասակների և երեխաների մոտ կորոնավիրուսով անգինա

Մեծահասակների և երեխաների մոտ կորոնավիրուսով անգինա

Մեծահասակների և երեխաների մոտ կորոնավիրուսային անգինա, դա տեղի է ունենում COVID-19- ի, բնորոշ ախտանիշների և դրանց տարբերությունների կլինիկական պատկերից `բակտերիալ կոկորդի ցավով, մրսածությամբ և գրիպով: Ինչ անել և ավելի լավ բուժվել

Դիետաների, բուսակերության և թթվածնի սովի մասին

Դիետաների, բուսակերության և թթվածնի սովի մասին

Նրանք ասում են, որ գալիք սեզոնին նորաձև է սպիտակը և դրա բոլոր տեսակի երանգները. Այնուամենայնիվ, չպետք է ենթադրել, որ այս միտումը վերաբերում է բոլորին առանց բացառության: Դեմքի գունատության վերաբերյալ դիտողությունը չէի ընդունի որպես հաճոյախոսություն:

Ականջի գերբնակվածություն առանց ցավի - պատճառներ և բուժում

Ականջի գերբնակվածություն առանց ցավի - պատճառներ և բուժում

Ականջի գերբնակվածությունը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով: Շատերին է հետաքրքրում ՝ հնարավո՞ր է տանը ինքնուրույն հաղթահարել խնդիրը, թե՞ անպայման դիմել բժշկական օգնության:

Ինչն է ավելի առողջ `կեֆիր կամ ֆերմենտացված թխած կաթ

Ինչն է ավելի առողջ `կեֆիր կամ ֆերմենտացված թխած կաթ

Ինչն է ավելի օգտակար `կեֆիր կամ ֆերմենտացված թխած կաթ: Ինչն է լավագույնը տղամարդկանց, կանանց, տարեցների համար: Կեֆիր և խմորված թխած կաթ քաշի կորստի համար: Կեֆիր և խմորված թխած կաթ առողջության համար

Կարո՞ղ է թոքաբորբ լինել առանց կորոնավիրուսի

Կարո՞ղ է թոքաբորբ լինել առանց կորոնավիրուսի

Կարո՞ղ է թոքաբորբ լինել առանց կորոնավիրուսի: Թոքաբորբի պատճառները

Կորոնավիրուսով որովայնի ներարկումներ և ինչու են դրանք նշանակվում

Կորոնավիրուսով որովայնի ներարկումներ և ինչու են դրանք նշանակվում

Կորոնավիրուսով որովայնի ներարկումներ, ինչու են դրանք արվում, ինչու են դրանք նշանակվում, ինչ դեղեր են օգտագործվում նման դեպքերում: Ռիսկի ենթարկված մարդկանց թմրամիջոցների օգտագործման մեթոդներ

Կորոնավիրուսի դեպքում երկկողմանի թոքաբորբ

Կորոնավիրուսի դեպքում երկկողմանի թոքաբորբ

Կորոնավիրուսով երկկողմանի թոքաբորբ, ինչպիսի՞ն է մեծահասակների մոտ այս վիճակի կանխատեսումը: Պաթոլոգիայի հիմնական ախտանիշները, ինչպես բուժել տանը և արդյոք կարող եք ինքներդ դեղեր ընդունել: Բարդությունների վտանգը, ով է վտանգված

Ինչու է կանանց մոտ արյան բարձր խոլեստերինը:

Ինչու է կանանց մոտ արյան բարձր խոլեստերինը:

Արյան բարձր խոլեստերին - ինչ է դա նշանակում կանանց մոտ: Ինչու է բարձր խոլեստերինը վտանգավոր և ինչպես իջեցնել դրա մակարդակը արյան մեջ

Կորոնավիրուսի դեմ պատվաստում 60 տարի անց

Կորոնավիրուսի դեմ պատվաստում 60 տարի անց

Արդյո՞ք կորոնավիրուսի դեմ պատվաստումը վտանգավոր է 60 տարեկանից բարձր մարդկանց համար ՝ հակացուցումներ, հետևանքներ: Ինչպես և որտեղ պատվաստվել. Նախնական գրանցում

Երիկամների քարեր կանանց մոտ - ախտանիշներ և բուժում

Երիկամների քարեր կանանց մոտ - ախտանիշներ և բուժում

Կանանց մոտ երիկամների քարերի առաջին նշանները: Առաջին ախտանշանները երիկամների քարերի բուժման հիմնական միջոցներն են: Երիկամների քարերի ճիշտ սնուցում և ժողովրդական բաղադրատոմսեր

Ձկան յուղի պարկուճների օգուտներն ու վնասները

Ձկան յուղի պարկուճների օգուտներն ու վնասները

Ձկան յուղի պարկուճների օգուտներն ու վնասները: Օգտագործման ցուցումներ և հակացուցումներ: Առավելությունները կանանց և տղամարդկանց մարմնի համար: Առավելությունները երեխաների համար: Ձկան յուղի կազմը և օգտակար հատկությունները, լուսանկար

Ինչ է varicose երակները և ինչպես վարվել դրա հետ

Ինչ է varicose երակները և ինչպես վարվել դրա հետ

Այս հոդվածում մենք ձեզ կպատմենք այն ամենը, ինչ մենք գիտենք ոտքերի վարիկոզ երակների մասին: Մենք կօգնենք ձեզ հասկանալ երակների վարիկոզ լայնացման ախտանիշներն ու բուժումը: Մենք նաև վերանայեցինք ոտքերի վարիկոզ երակների դեմ ամենաարդյունավետ դեղամիջոցները:

Ի՞նչ է նշանակում կրեատինինի բարձրացում կանանց մոտ:

Ի՞նչ է նշանակում կրեատինինի բարձրացում կանանց մոտ:

Ի՞նչ է նշանակում կրեատինինի բարձրացում կանանց մոտ: Կանանց մոտ կրեատինինի ավելացման հիմնական պատճառները: Կրեատինինի մակարդակի փոփոխության առաջին ախտանիշները: Եվ ամենաարդյունավետ բուժումները